Citromfűágak, mellette kis üvegben citromfűolaj.

A citromfűnek nemcsak kellemes illata van, hanem sokféle egészségügyi problémát is orvosolhatunk a segítségével és rengeteg értékes vitamint, ásványi anyagot is tartalmaz. Például A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B6- és C-vitaminokat, folsavat, magnéziumot, foszfort, mangánt, rezet, káliumot, kalciumot, cinket és vasat.

A citromfű-illóolaj enyhíti a fejfájást és az izomfájdalmakat, csökkenti a gyomorfájdalmakat, elpusztítja a baktériumokat, csökkenti a lázat, energiát biztosít és enyhíti az emésztőrendszer görcsös fájdalmát.

A citromfűolajat természetes dezodorként vagy légfrissítőként is használhatjuk. Öntsön egy spricnis üvegbe 2 deciliter vizet, csepegtessen bele 5-6 csepp illóolajat, majd fújjon a levegőbe naponta többször is ebből az elegyből.

Antiszeptikus hatása miatta a bőrt is egészségessé varázsolja. Megerősíti a bőrszöveteket, de a samponjába is csepegtethet belőle, hiszen erősíti a hajhagymákat, csökkenti a hajhullást és megnyugtatja a viszkető, irritált fejbőrt is. Hordozó olajba keverve csökkenti az izomfájdalmakat. Ha fáj a feje, nedvesítsen be egy vattakorongot, csepegtessen rá 1-2 csepp illóolajat és lélegezze be ezt a kellemes illatot.

A citromfűolaj nyugtató hatása közismert. Enyhíti a szorongást, az ingerlékenységet és nagyon hasznos álmatlanság esetén. Stressz ellen is be lehet vetni, ilyenkor a fent említett módon lélegezzük be az illatát, vagy az esti testápolás előtt egy-két cseppet öntsünk a testápolónkba.

A citromfűolaj előnyei közé tartozik a fájdalomcsillapítás is. Javítja a vérkeringést, enyhíti az izomgörcsöket és csillapítja a hátfájást.

A citromfűolaj nagyon hasznos lehet lábgombásodás esetén, hiszen nemcsak a baktériumokkal, de a gombákkal is hatékonyan bánik el.

Télen gyakran küzdünk megfázással és influenzával. A citromfűolajjal történő gőzölés segít, hogy ne kapjuk el ezeket a betegségeket, vagy ha már elkaptuk, enyhíti a tüneteket és elősegíti a betegségek gyorsabb lefolyását.

Citromfű-illóolaj hozzáadásával egy nagyszerű testradírt is készíthetünk. Öntsön egy kisebb tálkába 2 evőkanálnyi Epsom sót, 2-3 evőkanálnyi kókuszolajat és 10 csepp citromfű-illóolajat. Álljon a zuhany alá, dörzsölje be ezzel a keverékkel az egész testét, majd alaposan zuhanyozzon le. Legyen óvatos, mert az olajos keveréken könnyedén elcsúszhat!

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*