Egész és félbevágott grépfrútok, mellettük kis barna üvegcsében a gyümölcs magjaiból készült illóolaj.

A grépfrútban nagyon sok értékes tápanyag, többek között C-vitamin is található. A grépfrút csökkentheti az étvágyat, elősegíti a testsúlycsökkenést, csökkenti a vércukorszintet, ezzel is megelőzve a cukorbetegség kialakulását.

A grépfrútmagolaj – csakúgy, mint a gyümölcs – gazdag antioxidáns vegyületekben és fitokemikáliákban, például limonénben.

A grépfrútmagolaj olyan antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek védelmet nyújtanak a rákos megbetegedésekkel szemben, miközben a sejteket is megvédi a DNS-károsodástól.

A grépfrútillóolajjal történő inhaláció elősegíti a relaxációt, amely segítséget nyújt a vérnyomás csökkentésében. Emellett fokozza azokat a neurotranszmittereket, amelyek javítják a hangulatot, mindemellett eredményesen veszi fel a harcot a stressz, a fáradtság és a depresszió ellen. Az illóolaj belélegzése energiát ad, miközben nyugtató hatással van az emberi szervezetre.

A grépfrútmagolaj segít a nyirokrendszer megtisztításában, így segíti az embert megszabadulni a káros méreganyagoktól. Emellett növeli az emésztőszervek véráramlását, ami szintén segíthet a méregtelenítésben.

A grépfrútmagolaj antimikrobiális és antibakteriális hatásokkal rendelkezik, vagyis segít megküzdeni a baktériumokkal. Eredményesnek bizonyult a szalmonella és az E-coli baktériummal szembeni védekezésben is.

A grépfrútmagolaj az étvágyat is csökkentheti, miközben stimulálja a testben a zsírégető mechanizmusokat.

A grépfrútmagolaj a gombás fertőzésekkel szembeni küzdelemben is a segítségünkre lehet. Segíthet leküzdeni a candida fertőzést, a húgyúti fertőzéseket, de még a tüdőbetegségek ellen is hasznos lehet.

A grépfrútmagolaj serkenti a véráramlást és segít megküzdeni a szervezetben kialakuló gyulladással. Csökkenti az izomfájdalmat, enyhíti a puffadás kellemetlen tüneteit, csillapítja a fejfájást. Hatékony lehet a fáradtság megszüntetésében és még menstruációs görcsök esetén is be lehet vetni.

A grépfrútmagolaj antibakteriális hatása segít javítani a bőr állapotát. Hatásos lehet akné, kiütések és vágási sérülések esetén.

Ez az olaj megtámogatja az emésztést. Stimulálja az emésztőrendszert, miközben elpusztítja a bélben a kárt okozó bélbaktériumokat.

A grépfrútmagolaj rendszeres fogyasztása nemcsak az étvágyat csökkenti, hanem az édesség utáni vágyat is, amely ugyancsak testsúlycsökkentést eredményezhet. Néhány cseppet hozzáadhatunk a naponta elfogyasztott vízmennyiséghez, de italokat is megízesíthetünk vele.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*