Citromfű levelei és citromfűolaj.

A citromfűolaj pozitív hatásai antidepresszáns, nyugtató, görcsoldó, antibakteriális, szélhajtó, izzasztó, lázcsillapító, vérnyomáscsökkentő és frissítő hatásainak tudható be. A mediterrán területeken őshonos citromfüvet már évszázadok óta alkalmazzák mint természetes nyugtatót, antidepresszánst és még a memória fejlesztésére is hat.

A citromfű hatékony antidepresszáns gyógynövény. Segít elűzni a szomorúságot és örömet, reményt kelt az emberek szívében. Az idegrendszerre hat pozitívan. Segít elkerülni az idegrendszeri zavarokat, úgy mint szorongás, depresszió és idegesség. Nyugtatólag hat az idegrendszerre, még a traumát és sokkot átélt embert is képes megvigasztalni. Ellazítja a testet és a lelket, miközben békével és megelégedettséggel tölt el. A múltban a katonák a fáradtság elűzésére és a stressz leküzdésére használták előszeretettel ezt a gyógynövényt.

Mivel a citromfű nyugtató hatással bír és elősegíti a relaxációt, így a görcsös panaszokat is eredményesen enyhíti.

Ez a gyógynövény elősegíti a gyomor zökkenőmentes működését és nagyon hatásos emésztési zavarok esetén is. A fertőzésektől is védelmet élvezhetünk általa. A puffadás és a görcsök idegrendszeri problémák miatt is jelentkezhetnek. A citromfű amellett, hogy remekül stimulálja az idegeket, még egy kiváló szélhajtó is.

A gyógynövény egyik legelőnyösebb tulajdonsága, hogy antibakteriális hatással rendelkezik.

Az izzadást is elősegíti, ami két okból is nagyon hasznos. Az izzadással a testünkből gond nélkül képesek eltávozni, kiürülni a méreganyagok, de a testhőmérséklet csökkenését is elérhetjük ennek a gyógynövénynek a segítségével.

A citromfűolajról az is bebizonyosodott, hogy eredményes képes lecsökkenteni a vérnyomást, mindemellett az immunrendszert is megerősíti.

A menopauza és a premenstruációs szindróma sok nő életét megkeserítheti. A citromfűolaj nagy segítség lehet ebben a nem túl áldásos időszakban, hiszen gyógyír lehet hangulatingadozásra, depressziós tünetekre, de csökkenti a fájdalmat, jó lehet fáradtság ellen és még a rendszertelen ciklus beállításában is a barátunk lehet.

A citromfű édes, friss, citrusos illattal rendelkezik, amely vonzza a méheket. A citromfű latin neve Melissa officinalis. A melissa szó görögül azt jelenti, hogy mézelő méh. A citromfűből készíthetünk teát, szörpöt, de halételeket és fagylaltot is megízesíthetünk vele.

Az olajat többféleképpen is használhatja. Ha csökkenteni szeretné a stresszt és növelni szeretné az érzelmi jólétet, masszírozzon egy-két csepp olajat a homlokára, a vállaira vagy a mellkasára.

Csepegtessen pár csepp olajat egy vízzel teli palackba, majd spricceljen egy keveset az arcára. Ez nemcsak az arcára lesz üdítő, fiatalító hatással, de az elméjét is felfrissíti.

Mielőtt használni kezdené, végezzen próbát, mert egyesek érzékenyek lehetnek erre az olajra. Terhesség és szoptatás alatt nem javasolt a használata.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*