Sok területen elkerülhetjük a gyógyszereket, ha természetes szereket alkalmazunk. A következő tippek segítenek a kis sérülések, a stressz okozta panaszok és általános betegségek ellen.
- Tenziós fejfájás ellen segít néhány csepp levendula- vagy borsmentaolaj. Ezt egy vattapamaccsal vigyük fel a halántékra és a homlokra, vagy egy illatlámpával oszlassuk el a helyiségben. Ezután néhány percre megemelt fejjel feküdjünk le, csukjuk be a szemünket, és tudatosan lazuljunk el.
- A Nux vomica (homeopátiás szer) és a B-vitaminban gazdag táplálkozás csökkentik a stressz-szintet. A mellékvesékre hatnak, így azok rezisztensebbé válnak a stressz ellen.
- Az enyhe menstruációs panaszokat csökkenti egy meleg fürdő néhány csepp kamilla illóolajjal.
- Az ízületi gyulladásnál, mint minden gyulladásnál, savak termelődnek a szervezetben. A savak és az ezzel összefüggésben álló fájdalom ellen segítenek a lúgosító élelmiszerek; az egyik leghatékonyabb ezekből az almaecet. Naponta két evőkanál almaecetet keverjünk el egy pohár meleg vízben, és igyuk meg.
- A hát alsó területén fellépő fájdalom az afrikai „ördögcsáklya” nevű gyógynövény erős gyulladásgátló tulajdonságaival enyhíthető.
- A székrekedés, a felfúvódás és a gyomorsav túltermelődése „jó baktériumokkal” javítható. Rendszeresen fogyasszunk probiotikus baktériumokat joghurt vagy kapszulák formájában.
- Természetes szer megfázásos panaszok, főleg köhögés és eldugult melléküregek ellen a gyömbér. A gyömbérteához frissen hámozott gyömbért forralunk mintegy 15 percig, mézzel édesítjük.
- A borsmentatea görcsoldó hatással rendelkezik. Egy csésze forró borsmentatea enyhíti a gyomorfájdalmat.
- Kisebb sérüléseknél némi mézet kenjünk a sebre, és ragasszunk rá ragtapaszt. A méz segíti a sebgyógyulást és gátolja a fertőződést.
- A rovarcsípéseket Aloe vera géllel nyugtathatjuk meg és hűsíthetjük. De egy egyszerű jégkocka is csodát tesz a viszketés ellen, mert a hideg összehúzza az ereket, és csökkenti a gyulladást.
- Akut napégés ellen egy kendőt mártsunk lehűtött kamillateába, és fektessük az égett részre.
- Ha medúzával érintkeztünk, vigyünk fel almaecetet közvetlenül az égő területre. Az ecetsav megakadályozza a méreganyagok kibocsátását.
Tisztelt cim,tisztelt mindenki.
Szeretnék érdeklődni,hogy az almaecet, jó a belsőfül gyulladásra is?a napokban ezzel a betegséggel szenvedek,de oly szinten, hogy e miatt nagyon szédülök. Várom válaszuk,esetleg e-mail formában.
Köszönöm
A levendula tényleg egy csodaszer. Ajánlom mindenkinek tea formában is.
Középfülgyulladásra kövirózsa /pozsgás növény/ levét kell a fülbe csöpögtetni, vagy svédkeserüvel átitatott vattát tenni bele.