Friss borsmentacsokor az asztalon.

Egyes kutatások szerint a borsmenta őshazája Nyugat-Európában, míg más feltételezések szerint a Távol-Keleten van. Ennek a zöld színű gyógynövénynek a levelei fűrészfogakra emlékeztetnek, melyek hegyes csúcsokban végződnek. Lila virágzata füzért alkot. Nagyon kedveli a vizet és meglehetősen jól tűri a téli fagyot. Hatóanyagai között szerepel az illóolaj, a cserzőanyagok, a flavonoidok és a keserűanyagok, emellett tartalmaz még C-vitamint, mangánt és rezet. Az illóolaj egyik fő összetevője a mentol, ez adja a növény jellegzetes mentolos ízét és illatát, amely eleinte csípős, majd kellemes hűsítő ízzel örvendeztet meg bennünket. A borsmenta olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek erős baktérium- és gombaölő, antioxidáns és görcsoldó hatásokkal rendelkeznek.

A borsmenta jó hatással van az epe- és májműködésre, csillapítja a hányás és a hasmenés kellemetlen tüneteit. Azok, akik IBS-ben (irritábilisbél-szindróma) szenvednek, szintén jó hasznát vehetik ennek a csodálatos gyógynövénynek, mivel jelentősen képes csökkenti a betegséggel együttjáró kellemetlen tüneteket, úgy mint puffadás, hasi görcsök és emésztési problémák. A gyógynövényből készült teát mindennap szükséges kortyolgatni ahhoz, hogy a tünetek enyhüljenek. Hatásos lehet még túl sok gyomorsav és gyomorrontás esetén, emésztőrendszeri zavaroknál és fejfájásnál is. Akiknek a stressz miatt alakul ki emésztőrendszeri probléma, nyugodtan alkalmazzák ezt a gyógynövényt, ugyanis a borsmenta hatékonyan oldja a feszültséget is. Ezeken kívül serkenti a központi idegrendszert, illetve bevethető álmosság és fáradtság ellen is.

A borsmenta enyhíti a rovarcsípések vagy bőrbetegség miatt kialakuló viszketést, enyhíti a napégés kellemetlen tüneteit, és még a pattanásokkal szemben is képes felvenni a harcot. Javítja a légzést, élénkíti a vérkeringést és a lázat is képes csökkenteni.

A borsmenta olaja jó lehet izomfájdalmakra, menstruációs panaszokra, de gyógyítja a szájüreg gyulladásait és enyhíti a fog fájdalmát is. A bőr- és a hajápolásban is hasznát vehetjük, mivel a bőrt hihetetlenül puhává és hidratálttá varázsolja, a zsíros és korpás hajjal, a fejbőrrel pedig egyenesen csodákat tesz.

A borsmenta illóolaja remek szolgálatot tesz megfázás esetén, mivel kitűnően tisztítja a légutakat. Ebben az esetben a vele való inhalálás javasolt. Forró vízbe csepegtessen 4-5 csepp olajat, tegyen egy törülközőt a fejére és lélegezzen mélyeket. Fejfájáskor dörzsölje be a halántékát 1-2 cseppnyi olajjal, meglátja, hamarosan tovaszáll a migrénes fejfájása.

Emésztési problémáknál kortyolgasson borsmentából készült teát, főként ha az felfúvódással és hasi görcsökkel jár együtt. Naponta akár 2-3 csészényit is megihat ebből a mentolos ízű csodanövényből. Először csak keveset fogyasszon belőle, mert a mentolra érzékenyeknél csalánkiütések jelentkezhetnek, illetve a gyomor nyálkahártyájának gyulladását is okozhatja. Kismamáknak nem javasolt a fogyasztása.

A borsmenta a konyhából sem hiányozhat. Én gyakran fűszerezek ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel likőröket, szószokat, mártásokat, leveseket és salátákat. A kozmetikai ipar is előszeretettel használja, szájvizeket és fogkrémeket ízesítenek vele.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. Pallagi Lászlóné

    Valóban csodákat művel a borsmenta fogyasztása. Én nyáron hűsítő üdítőként saját termésű, saját készítésű mentaszörpöt szoktam kínálni a vendégeimnek. Nálunk az egész család, még az unokám is fogyassza.Ittam már menta likőrt is, melyet saját vendégeim hoztak. Nagyon finom volt. Télen pedig a megszárított növényből, szárával együtt forró teát készítek. Nyáron is télen is citrommal, mézzel ízesítem. Amikor rendszeresen fogyasztottam, a súlyom csökkent. Valószínű a menta szörp fogyasztásához köthető.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*