A legveszélyesebb betegségek – 2. rész
Nagyon sok olyan betegség van, amely nem csak hazánkban, hanem szerte a világon is a vezető halálokok között szerepel. Az […]
A legveszélyesebb betegségek – 2. rész Tovább »
Nagyon sok olyan betegség van, amely nem csak hazánkban, hanem szerte a világon is a vezető halálokok között szerepel. Az […]
A legveszélyesebb betegségek – 2. rész Tovább »
A világon léteznek olyan halálos betegségek, amelyek a megfelelő életmóddal megelőzhetők lennének. Ilyen például a stroke vagy a szívinfarktus. A
A legveszélyesebb betegségek – 1. rész Tovább »
Kávézni nagyon sokan szeretnek. Van, aki napi 5 kávét is jól bír, másnak napi egyetlen csészényi kávétól is heves szívdobogása
A koffein csökkentése enyhíti a szorongást és lassítja a bőröregedést? Tovább »
Amennyiben a lábainkban jó a vérkeringés, úgy lehetővé válik a tápanyagok megfelelő felszívódása és azok hasznosulása, ennek következtében pedig a
Tippek a láb vérkeringésének javítására Tovább »
Idősebb korban nagyon meg kell fontolni, hogy milyen mozgásformába kezdünk bele, hiszen nem mindegy, hogy mit sportol egy csontritkulásban szenvedő,
A jógát sosem késő elkezdeni Tovább »
Az emlőrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében. A mellráknak nemcsak egyetlen tünete van, nemcsak a mellekben megjelenő
Az emlőrák figyelmeztető tünetei Tovább »
Az agyunk nem marad ugyanabban az állapotban és formában az idők végezetéig, vagyis addig ameddig megöregszünk. Folyamatosan zsugorodik, azaz csökken
Memóriafokozók és agyi egészséget javítók Tovább »
Idősebb, pontosabban 50 éves korunkban sok testi, mentális és lelki változás zajlik a szervezetünkben. Ebben az időszakban nagyon sok változáson
Testi és lelki változások az ötvenes években Tovább »
Hullik a haja? Könnyen zsírosodik? Töredeznek a hajszálai? Netalántán a fejbőrkorpa keseríti meg az életét? Ezek a problémák visszavezethetők az
A táplálkozás befolyásolja a haj egészségét Tovább »
A csontritkulás legfőképpen az idősebb emberek betegsége, de a menopauza szakaszába lépő hölgyeket is veszélyezteti. A csontritkulást oszteoporózisnak is nevezik.
A csontritkulás megelőzése néhány egyszerű életmódbeli változtatással Tovább »
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a rendszeresen és nagy mennyiségben fogyasztott alkohol mennyire negatívan hat az egészségre. Nemcsak a
A mértéktelen alkoholfogyasztás a bőrt is megviseli Tovább »
Sok esetben csak egy pohár vízre lenne szükségünk, de mi akkor is eszünk. És akkor is valamilyen ételhez nyúlunk, amikor
Akkor is eszünk, ha nem vagyunk éhesek? Tovább »
Ahogy idősödünk, úgy előfordulhat, hogy az izmaink gyengébbek lesznek és vannak olyan tevékenységek, amelyeket már nem tudunk olyan könnyedén és
Milyen okai lehetnek az izomgyengeségnek? Tovább »
Sokféle dolog okozhat szívbetegséget. Olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen komoly problémát szülhet, hiszen sokan meg vannak
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak Tovább »
Néha jólesik arra gondolni, hogy milyen jó lenne újra fiatalnak lenni. Mi mindent csinálnánk másként, mennyire óvnánk az egészségünket és
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését? Tovább »
A menopauza szakaszába lépő nők nagyon sokféle, azaz változatos tünetekről számolnak be. A szimptómák között gyakran szerepel az izzadás, a
A hormonális egyensúly megteremtése, a fogyás és a menopauza Tovább »
Az erjesztett táplálékok nagyon egészségesek. Probiotikus táplálékoknak számítanak, és mint ilyenek, elősegítik a bélflóra egyensúlyának helyreállítását. A probiotikumok elősegítik a
Bélflóra-támogatás erjesztett táplálékokkal Tovább »
A gyomorégés sok embernek okoz nap mint nap kellemetlenségeket. Sok esetben még egyes egészségesnek titulált táplálékok is okozhatnak ilyen problémát,
Sok ember küzd a szorongás problémájával. Ez egy teljesen természetes emberi reakció, azonban ez az állapot állandóvá és krónikussá is
Van összefüggés? Szorongás és homályos látás Tovább »
Fogyni nem minden életkorban olyan egyszerű és könnyű feladat. Betegségek is állhatnak a hátterében annak, ha képtelenek vagyunk leadni a
Miért nem tudunk fogyni? Tovább »