Gyógynövények

Máriatövis, a máj védelmezője

Máriatövis, a máj védelmezője

A máriatövis (Silybum marianum) már a középkor embere számára is ismert növény volt, hittek benne, hogy csökkenti a hasfájást, enyhíti a görcsöket és még az étvágyat is serkenti. A gyógynövény… Bővebben ›

A gyulladáscsökkentő római kamilla

A gyulladáscsökkentő római kamilla

A római kamilla (Chamaemelum nobile) őshazája Európában és Afrikában van. A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Az évelő növénynek aromás, kellemes illata van. Levelei molyhosak, a nyeles virágai fehérek, míg… Bővebben ›

Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen

Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen

A nők nagyon is jól tudják, hogy a menstruáció ideje alatt számos lelki és testi tünettel kell megküzdeniük. Ezek a tünetek a következők lehetnek: hangulatingadozás, depresszió, az édességek iránti erős… Bővebben ›

Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít

Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít

A keskenylevelű levendulát (Lavandula angustifolia) már az ókorban is ismerték és előszeretettel alkalmazták. A gyógynövény Indiában sem volt ismeretlen. A világnak ezen a táján is szinte olyan panaszokra – idegi… Bővebben ›

Nem testvérek, de hasonló hatásokkal bírnak: bókoló és erdei gyömbérgyökér

Nem testvérek, de hasonló hatásokkal bírnak: bókoló és erdei gyömbérgyökér

A bókoló gyömbérgyökér (Geum rivale) a rózsafélék családjába tartozik. Legfőképpen a nedves és vizes területeket preferálja, vagyis a láperdőket, a patakpartokat, a nedves réteket, de a humuszban gazdag vályog- és… Bővebben ›

Jázminpakóca, egy természetes édesítő

Jázminpakóca, egy természetes édesítő

A jázminpakóca (Stevia rebaudiana) egy Dél-Amerikában honos cserje. A növény legfőképpen a trópusi vidékeket kedveli. Hazánkban egyre többen próbálkoznak meg a cserépben történő nevelésével, hiszen egyre inkább nő az egészségtudatosan… Bővebben ›

A frissítő és élénkítő rozmaring

A frissítő és élénkítő rozmaring

A rozmaring (Rosmarinus officinalis) őshazája a Földközi-tenger partvidékén van. A rozmaring gyógy- és fűszernövényként is funkcionál. Ennek a másfél méteres magasságot is elérő félcserjének tűszerű, zöldes-szürkés levelei vannak. Apró virágai… Bővebben ›

Idegnyugtató gyógynövények: aranygyökér, orbáncfű és társaik

Idegnyugtató gyógynövények: aranygyökér, orbáncfű és társaik

Idegrendszerünk védelmében igen sokat tehetünk. Nyilván az egyik legfontosabb, hogy jó legyen a közérzetünk, a hangulatunk, szeressük önmagunkat és az életünket. Amennyiben valaki állandóan stresszes életet él, és soha semmivel… Bővebben ›

Szenegagyökér, a légúti megbetegedések gyógyítója

Szenegagyökér, a légúti megbetegedések gyógyítója

A szenega (Polygala senega) kígyógyökeret jelent, Észak-Amerika mérsékelt vidékein honos növény. Az Észak-Amerikában élő irokéz indiánok előszeretettel alkalmazták kígyómarásra, pontosabban a kígyómarás ellenszerként használták. A szenegafű a pacsirtafűfélék családjába tartozik.… Bővebben ›

Ünnepi citromfüves torta

Ünnepi citromfüves torta

Az orvosi citromfűnek (Melissa officinalis) jellegzetes, citromra emlékeztető illata van, nevét is innen kapta. Már a középkorban is felfedezték gyógyító hatásait. Ezt a kellemes, illatos gyógynövényt használták hasfájásra, de reumatikus… Bővebben ›