Természetes gyógymódok

A kínai orvoslás csodái

A kínai orvoslás csodái

Az elmúlt évtizedekben sajnos egyre többen szenvednek krónikus degeneratív betegségekben. Ilyen a cukorbetegség, a rák, az autoimmun betegségek, az Alzheimer-kór vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések. A hagyományos orvoslás továbbra… Bővebben ›

Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen

Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen

Az étrendünk, pontosabban a megfelelő étrend hosszú távú védelmet nyújthat az agy számára. Azt már régebb óta tudjuk, hogy a mediterrán ételek jót tesznek az egészségünknek, de azzal lehet, csak… Bővebben ›

A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?

A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?

A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A legújabb kutatások szerint akár még a rákos sejtek elpusztításában is… Bővebben ›

Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője

Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője

A kanadai aranygyökér (Hydrastis canadensis) őshazája Észak-Amerikában van, ahol az indiánok egyik nagy kedvence volt, hiszen ennek a gyógynövénynek a segítségével orvosolták az emésztési panaszaikat, sőt borogatást is készítettek a… Bővebben ›

Öregedésgátló szérum és szemránckrém házilag

Öregedésgátló szérum és szemránckrém házilag

Az öregedésgátló krémek és szérumok meglehetősen drágák és még az egészségünkre káros vegyi anyagokat is tartalmazhatnak. A bolti kozmetikumok helyett készítsen öregedésgátló szérumot, amely a bőr számára fontos tápanyagokat és… Bővebben ›

Hasmenésre jó a sóska

Hasmenésre jó a sóska

A lórom – vagy más néven lósóska  – a keserűfűfélék családjába tartozó nemzetség. Őshazája Afrikában és Európában van. Már az ókorban is kedvelt fűszernövénynek és gyógynövénynek számított. Hazánkban szinte mindenütt… Bővebben ›

Gyümölcsös és gyógynövényes limonádék a fullasztó nyári napokra

Gyümölcsös és gyógynövényes limonádék a fullasztó nyári napokra

Az egyik legelterjedtebb nyári ital a limonádé, amelyet készíthetünk gyümölcsökből, de manapság a gyógynövényes limonádék is nagyon népszerűek. Ha Ön is szereti a limonádét, vagy szeretné a hagyományos citromos vizet… Bővebben ›

A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással

A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással

Az amerikai-japán író, George Othsawa kifejlesztett egy étrendet, amelyet makrobiotikának nevezett el. A makrobiotika nagyrészt a kínai filozófia ellentétes erőit, a jint és a jangot foglalja magába. Az emberi test… Bővebben ›

Körömvirágolaj, a csodás gyógyító

Körömvirágolaj, a csodás gyógyító

A körömvirágot sokan ismerik. Készíthetünk belőle teát, amely nyugtatólag hat az idegrendszerre, de a virág szirmai ehetők is, amelyeket salátákba is belekeverhetünk. A körömvirágolaj gyógyító hatásait kevesebben ismerik, pedig jól… Bővebben ›

Pusztítsa el a candida gombát biztonságosan és természetesen!

Pusztítsa el a candida gombát biztonságosan és természetesen!

Léteznek olyan módszerek, amelyek nemcsak hatékonyak, de nagyon biztonságosak is a candida gomba ellen. Például a brokkoli, a káposzta, az antioxidánsban gazdag ételek, mint például a szőlőmagkivonat vagy a goji… Bővebben ›

Orvosi somkóróból borogatás szemgyulladásra és reumás panaszokra

Orvosi somkóróból borogatás szemgyulladásra és reumás panaszokra

Az orvosi somkóró (Melilotus officinalis) egy Európában őshonos gyógynövény. A népgyógyászat szerint a gyógynövényből készült főzet vizelethajtásra alkalmas, külsőleg pedig borogatást lehetséges belőle készíteni, amely kezeli a fekélyeket és hatékonyan… Bővebben ›

Életvidámító, virágos ételek

Életvidámító, virágos ételek

Nagyon szeretem a virágokat. Nemcsak gondozni, hanem enni is. Imádom, hogy olyan szépséges ételeket lehet belőlük kreálni és természetesen nagyon finomak is. Egy-egy étel elkészítésénél nem kell sok virágszirmot felhasználni,… Bővebben ›

A székrekedés leghatásosabb ellenszere: szennalevél

A székrekedés leghatásosabb ellenszere: szennalevél

A szennát már nagyon régóta használják világszerte. Az egyik legkiválóbb gyógynövény hashajtásra, pontosabban székrekedés kezelésére. Az értékes hatóanyagok – nyákok, flavonoidok, illóolaj, antracénszármazékok – legfőképpen a növény levelében és termésében… Bővebben ›

A tudatalatti hatalma

A tudatalatti hatalma

A Reich-terápia kidolgozója Wilhelm Reich, aki hasonlóan Freudhoz pszichoanalitikusként dolgozott a 20. században Bécsben. Később aztán az Egyesült Államokba költözött, és ekkor dolgozta ki a terápiás módszerét is. Reich valójában… Bővebben ›

A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben

A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben

Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a lassú étkezés elősegíti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk. Ennek nem más… Bővebben ›

Benzoéfa-illóolaj, a gyulladt bőr gyógyítója

Benzoéfa-illóolaj, a gyulladt bőr gyógyítója

A benzoéfa a Styrax nemzetségbe tartozó fa, amelynek két fajtája ismeretes. Az egyik a sziámi fajta (Styrax tonkinensis), amely legfőképpen Thaiföldön elterjedt, míg a másik a szumátrai faj (Styrax benzoin),… Bővebben ›

A kedvenc virágunk elárulja a személyiségünket

A kedvenc virágunk elárulja a személyiségünket

Emlékszem, egyszer gimnazista koromban az osztályfőnökünk elcipelte az egész osztályt egy pszichológushoz, hogy megtudjuk, miről is szól pontosan a pszichológus munkája. Pályaválasztás előtt álltunk, így mindenki lelkes volt, amikor a… Bővebben ›

Az aszpirin természetes alternatívája: gyömbér

Az aszpirin természetes alternatívája: gyömbér

Az egészség hívei nagyon is jól tudják, hogy nem szükséges minden apró betegségre, nyavalyára gyógyszert beszedni, hiszen a természetben is vannak olyan csodálatos gyógynövények, amelyek hatékonyan képesek kezelni és gyógyítani… Bővebben ›

Cserszömörce, az egészséges száj őre

Cserszömörce, az egészséges száj őre

A cserszömörce (Cotini coggygria) a szömörcefélék családjába tartozik. A cserszömörce lombhullató, ősszel a levelei élénkpiros színre váltanak, csonthéjas termése van, amelyek tojás alakúak és borsónyi nagyságúak. Hazánkban is megtalálható, a… Bővebben ›

Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek

Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek

Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és még lehetne sorolni az alvási problémák kiváltóit. Akik álmatlanságban szenvednek,… Bővebben ›