Természetes gyógymódok

Egészségmegőrzés Kneipp-kúrával

Egészségmegőrzés Kneipp-kúrával

A Kneipp-kúrát más néven vízkúrának is nevezik. A kúra elnevezése Sebastian Kneipp nevéhez fűződik. A kúra eleinte valóban csak a vízkúrát foglalta magába, de ma már egyéb egészségmegőrző módszerekkel –… Bővebben ›

Gyógynövényes tinktúra a menopauza tüneteire

Gyógynövényes tinktúra a menopauza tüneteire

A menopauza – vagy változókor – valakinél már negyvenéves korban elkezdődik, de valaki csak az ötvenes évek elején kezdi megtapasztalni a kellemetlen tüneteket. Sok tényező befolyásolja, hogy kinél mikor kopogtat… Bővebben ›

Szívünk védelmezője, őre és segítője: gránátalma

Szívünk védelmezője, őre és segítője: gránátalma

Egy kutatás szerint a szív- és érrendszeri megbetegedéseket talán elkerülhetjük, ha rendszeresen gránátalmát fogyasztunk. A kutatók arra a következtetésre jutottak a vizsgálataik során, hogy a gránátalma-kivonat úttörő lehet a szív-… Bővebben ›

Szúrós gyöngyajak: a szív gyógyítója

Szúrós gyöngyajak: a szív gyógyítója

A szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca) őshazája Ázsiában van. Európában csak a középkorban terjedt el, ahol elsősorban kolostorkertekben termesztették a szerzetesek. A prédikátorok hittek abban, hogy a gyógynövény a szívpanaszokat képes… Bővebben ›

Méz és társai: virágpor, propolisz és méhpempő

Méz és társai: virágpor, propolisz és méhpempő

A mézet sok hozzáértő titulálja csodagyógyszernek. A méz nem csupán egyes betegségek tüneteit képes megszüntetni, hanem magát a betegséget is. Ilyenek lehetnek a fekélyek, a fertőzések, a hasmenés, az irritábilisbél-szindróma… Bővebben ›

Borsmenta: az IBS-ben szenvedő betegek megmentője

Borsmenta: az IBS-ben szenvedő betegek megmentője

A menta már a középkorban is igencsak nagy népszerűségnek örvendett, hiszen használták az emésztés elősegítésére és gyomorerősítőként is előszeretettel alkalmazták. A borsmenta (Mentha piperita) körülbelül a 17. században vált népszerűvé.… Bővebben ›

A fülkagyló-terápia gyógyító ereje

A fülkagyló-terápia gyógyító ereje

A fülkagyló-terápia már az ősi Indiában és Kínában sem volt ismeretlen, de igazából a francia dr. Paul Nogier nevéhez fűződik, aki az 50-es években sok vizsgálatot végzett, és arra a… Bővebben ›

Érkímélő táplálékok

Érkímélő táplálékok

Idősebb korban sokan küzdenek érelmeszesedéssel. Ebben a korban a verőerek, az artériák fokozatosan veszítenek eredeti hajlékonyságukból és rugalmasságukból. Az erek meszesedése, vagy más szóval az arterioszklerózis azonban súlyos formát is… Bővebben ›

Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges

Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges

Gyermekkoromban édesanyám mindig finom, meleg húslevessel kínált, amikor meg voltam fázva. Mindig azt mondta, hogy ettől majd hamarosan meg fog gyógyulni a torkom és a közérzetem is sokkal jobb lesz.… Bővebben ›

Húsvéti fűszernövényes és kamillás likőr, plusz Earl Grey tea koktél

Húsvéti fűszernövényes és kamillás likőr, plusz Earl Grey tea koktél

A gyógynövények nemcsak arra alkalmasak, hogy növényi főzetet és pakolást készítsünk belőlük, hanem nagyon ízletes és kellemes koktélokat és likőröket is előállíthatunk a segítségükkel. Az első likőr tele van olyan… Bővebben ›