Természetes gyógymódok

A téli kedvetlenség és fáradtság leküzdése gyógynövényekkel

A téli kedvetlenség és fáradtság leküzdése gyógynövényekkel

Télen, amikor odakinn tombolnak a mínuszok és mindent beborít a hófehér hótakaró, az emberek egy részének a lelke is a kedvetlenség leplébe burkolózik. Még ha nem is esik kint a… Bővebben ›

Citromfüves, borsmentás, fehér mályvás ital gyomornyugtatásra

Citromfüves, borsmentás, fehér mályvás ital gyomornyugtatásra

Az émelygésnek és a hányingernek tengernyi oka lehet. Előfordul, hogy semmilyen figyelemre méltó egészségügyi probléma nem áll a háttérben, de vannak esetek, amikor komoly betegség húzódik meg a hosszabb ideje… Bővebben ›

Meghűlésre, influenzára jó lehet a kínai csillagánizsból készült tea

Meghűlésre, influenzára jó lehet a kínai csillagánizsból készült tea

A kínai csillagánizs (Illicium verum), mint ahogyan a neve is mutatja, Kínában őshonos. Nevét csillaghoz hasonló alakjáról kapta. Érdekes, hogy Kínában az emberek elsősorban fűszernövényként alkalmazták a régebbi korokban, vagyis… Bővebben ›

A karácsonyi asztal finomságai: lestyános itóka és pecsenyekacsa lestyános burgonyával

A karácsonyi asztal finomságai: lestyános itóka és pecsenyekacsa lestyános burgonyával

A lestyán (Levisticum officinale) az ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Hazánkban a középkorban vált közkedveltté ez a gyógy- és fűszernövény. A növény gyökeréből főzetet készítettek, amellyel az emésztést serkentették és köhögést is… Bővebben ›

A fenyőolaj ezernyi arca

A fenyőolaj ezernyi arca

Az erdeifenyő (Pinus sylvestris) hazánkban is megtalálható. Gyógyászati célra elsősorban a friss hajtásokból és a tűlevelekből vízgőz-desztillációval kinyert illóolaját lehetséges felhasználni. Az erdeifenyő a fenyőfélék családjába tartozik, akár 35 méter… Bővebben ›

Fejfájás kezelése gyógynövényekkel

Fejfájás kezelése gyógynövényekkel

Mai rohanó világunkban sokan szenvednek fejfájástól, pedig nem kellene hagynunk, hogy ez a probléma megkeserítse az életünket, hiszen a rendszeresen jelentkező főfájdalom nemcsak a hangulatunkat határozza meg, de a fizikai,… Bővebben ›

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A hajhullásnak ezernyi oka lehet. Felelőssé tehető érte a hormonális változás, a terhesség, a változókor, egyes betegségek, a napjainkba bekúszó és az életünket tönkre tevő stressz, de a helytelen életmódnak… Bővebben ›

Májvédelmező gyógynövények: máriatövis, borsmenta, articsóka, gránátalma és cickafark

Májvédelmező gyógynövények: máriatövis, borsmenta, articsóka, gránátalma és cickafark

A májunk az egyik legfontosabb anyagcsereszervünk és rengeteg feladat hárul rá, éppen ezért nagyon oda kell figyelni, hogy milyen életmódot folytatunk. Akkor mondhatjuk el magunkról, hogy odafigyelünk az egészségünkre, illetve… Bővebben ›

Köhögés elleni méz kakukkfűvel, bazsalikommal és vadárvácskával

Köhögés elleni méz kakukkfűvel, bazsalikommal és vadárvácskával

Ebben a zord időben előfordul, hogy nem leszünk kimondottan betegek, de gyakran köhögünk, vagy már egy kevés, hideg levegőn töltött idő után is kapar a torkunk. Ebben az esetben nem szívesen… Bővebben ›

Masszírozó terápia: reflexológia

Masszírozó terápia: reflexológia

A reflexológia voltaképpen nem más, mint a kéz és a láb alapos vizsgálata, amelyekről megállapítható egy ember általános egészségi és testi állapota. Ezeken a végtagokon úgynevezett reflexpontok találhatók, amelyeket masszírozni… Bővebben ›