Orbáncfű sárga virágai porcelán mozsárban.

A kémiai depresszánsok mellett a természetnek is megvannak a maga depresszió elleni szerei. Ezek talán nem annyira hatékonyak, mint vegyi társaik, de cserébe annál kevesebb mellékhatással rendelkeznek. Ezek a gyógynövények többnyire enyhe depressziónál alkalmazhatók.

Orbáncfű

Az orbáncfüvet már a középkorban is alkalmazták melankolikus kedélyállapot ellen, és ma is felhasználják ezt a gyógynövényt enyhe vagy középsúlyos depresszió kezelésére. Rendkívül hatékony, súlyos eseteknél azonban nem ajánlott. Az, hogy az orbáncfűben pontosan melyik kivonat hat, az még nem egészen tisztázott. A hipericinből indulnak ki, de feltehetően a hatóanyagkomplex az, amely a növényt annyira hatékonnyá teszi. Az orbáncfű antidepresszív hatása tudományosan bizonyított. A legújabb tanulmányok szerint az orbáncfűkészítmények az antidepresszánsokhoz hasonló hatást képesek kiváltani, de lehetséges mellékhatásuk a bőr fokozott fényérzékenysége (fototoxicitás) vagy egy allergiás reakció is lehet. Orbáncfű szedésekor figyelni kell arra, hogy felléphetnek más szerekkel kölcsönhatások, például az orbáncfű befolyása alatt csökken a fogamzásgátló tabletták hatása.

Golgotavirág

Enyhe depressziónál segíthet a golgotavirág levele. A gyógynövény különösen belső nyugtalanság, ingerlékenység és alvászavarok ellen hat. A golgotavirágnak általános nyugtató hatása van – pontosan szorongásos zavaroknál –, és ezért pozitív hatással lehet a depresszív hangulatokra is. Ezen kívül ez a növény testi fájdalmakat, például hátpanaszokat is enyhít.

Keltike

A keltike gyökérgumója nyugtató és ugyancsak antidepresszív hatással rendelkezik. A keltikekivonatból készült szereket gyakran alkalmazzák alvászavarok és belső nyugtalanság enyhítésére.

Macskagyökér

A macskagyökeret régóta olyan gyógynövényként ismerik, amelyet nyugtatásra használnak. Alvászavaroknál és idegességnél nagyon pozitív a hatása. Emellett a macskagyökér a lélek számára kiegyensúlyozás, és ezzel enyhe antidepresszáns szernek is számít. A pozitív hatás a macskagyökér bevétele után meglehetősen hamar bekövetkezik.

Ehhez a cikkhez 17 hozzászólás

  1. egyetértek én is ezeket használom évek ota

  2. Gulyás Józsefné

    Tetszik,én is alkalmazom,nagy előszeretettel
    Katalin64

  3. Ohnsorge Magda

    A macskagyökér tényleg nagyon jó.

  4. Fábián István

    Bizonytalanná tett, amit az orbáncfűről írtak. Annál is inkább, mert nekem a Sedacur forte nem használt. Ha nem ismerik eléggé az orbáncfű alkotó elemeit és hatását, miért etetnek vele minket, akik nem értünk ehhez és csak a reklámokra, szóbeszédekre hagyatkozva vesszük-esszük akár a gyógynövényeket, akár az ezekből készült csodaszereket? Talán itt is a pénz az Úr mindenekfelett? Nem sajnálom a jó áruért a pénzt. De most megingott a bizalmam a homeopátiában, a gyógynövény-csodákban, pedig eddig jóhiszeműen csodáltam a tudásukat… És nagyon szeretném, ha biztosabb talajon állana mindez… Fábián István

    • Kedves István!
      Amit én tudok az orbáncfűről, hogy bizonyos vércsoportokban(0) nem használható, illetve nem javasolt (Adamo: ABO vércsoport terv). Én hiszek benne, nem minden jó mindenkinek, különbözőek vagyunk.
      Üdv Jura

    • sajnos az Istvánnal kell egyetértenem,mivel a depresszió szinte minden szintjén jártam,a legalsóban még jó volt a valériana,aztán gyógynövénykényt a macskafű,komló meg nem tudom milyen kivonattal.de amikor már rosszabbul van az ember akkor de csak is akkor már gyógyszerek kellenek.Örülök azoknak ,akik még azon a szinten vannak,hogy elég a gyógynövény,mert tudom ott még nekem is használtak.Mindenkinek gyógyulást kívánva kinek így kinek úgy üdvözlettem

    • Tea formájában van tapasztalatom, hónapokig ittam napi kétszer, nagyon jol éreztem magam aztán atcsapott az egesz olyanba mint aki hipsraktiv akkor hallottam hogy hat hét utan hat hét szunet kell. Betartottam, a várakozási ido kesz pokol volt aztan jott a tea megint napi egy este mert elvileg tobbet nem is szabad, semmit nem érzek, mintha semmit nem innék pedig lassan letelik a 6 hét. Most ezerrel keresek valamit mert gyógyszert a mellékhatások miatt sosem akarok tobbet sgsdni!

  5. Kedves Fábián István!
    Talán nem egy cikk alapján kéne megdőlni-e a hitének.
    A gyógynövények hatásait több ezer év óta ismert. Ez alatt csak ki kellett volna jönni-e, h jó vagy rossz az orbáncfű. Az meg, h a kémikusok-orvosok nem tudják h mi hat tán még jó is. Mert ezek úgyis csak 1-2 összetevőt tudnának azonosítani, a többi 10-20-at meg úgysem. Nem is hiszem, h ma is értik mitől hat bármelyik gyógynövény is. De lehet, h a régi javasasszonyok, füvesemberek se tudták, mégis hatékonyan gyógyítottak vele.

  6. Kérem a tájékoztatást, hogy a macskagyökeret milyen
    formában kell fogyasztani. A növény darabos, azt kell bevenni? és ha igen mennyit? Vagy teát készíteni?
    Súlyos depresszióra!
    Köszönettel.

  7. Próbáljátok ki a céklát .Nyersen fogyasztom . Lereszelem pici édesítőszer és ehető.Ez a zöldségféle csodákra képes. Mindennap minimum husz dekányit ,gumó nagyságától függ. Dávid prof. állandóan ezt szajkózza csá.

  8. Pingback: Diindolil-metán – a természet csodája? | Gyógyszer Nélkül

  9. Pingback: Mit értünk B-vitamin-komplex alatt? | Gyógyszer Nélkül

  10. Pingback: A nap egészségesen tart | Gyógyszer Nélkül

  11. Nemrégiben hallottam, majd olvastam a kurkuma depresszióellenes hatásáról. Inkább mint a Prozac. Interneten is utána lehet keresni.

  12. Szep napot mindenkinek! Erdemes depressziora kiprobalni a noni novenyt, mert a szerotonin hormon eloanyaga van benne (Ez az egyik boldogsag hormonunk). Mikor a borus gondolatok nem engedik az agyat szerotonint termelni, akkor a noni direkt szerotonin termelesre osztonzi a szervezetet. Idovel ki lehet valtani vele a hangulat szabalyozokat. nagyobb adagban kell elkezdeni, majd csokkenteni, es a hat kapszularol/ nap le lehet menni 2×1, 3×1 adagra. Raadasul szamtalan elonye van a szedesenek, mert adaptogen gyogynoveny. En egy ceg termeket hasznaltam ez csak a hatoanyagokat tartalmazza, nincs benne novenyvedo szer. Tudomasom van arrol , hogy egy bizonyos belso emesztest segito ,helyreallito etrendkiegeszito fogyasztasa is segitett sokaknak. Itt kicsit az etkezesen is valtoztatni kellett, ezzel enzim mukodest javitottak. Ugyanis az enzim mukodes felborulasa is okozhat depressziot. Erdemes zsirosabban etkezni, szalonnat, kacsazsirt enni, mert a koleszterin segithet bizonyos hormonok termelodeseben. Jo egeszseget mindenkinek!

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*