A férfiaknak majdnem 50%-a szenved impotenciában vagy potenciazavarban. Mivel az impotencia még mindig egy társadalmi tabutéma, sokan nem beszélnek nyíltan erről. Ha az érintett nem szenved súlyos depresszióban vagy krónikus betegségekben, már egyszerű házi gyógymódok, trükkök is valóságos csodát művelhetnek.
- Vanília, az édes csábítás. Már az ókori Amerikában is kedvelt fűszer és afrodiziákum volt a vanília. Illatanyaga hasonló hatású, mint az emberi szexuális csábító anyag, az úgynevezett feromon.
- A spárga kanossá tesz. A cink és a molibdén segítik a potenciát, mindkét nyomelem megtalálható a spárgában.
- A túlzott alkoholfogyasztás negatívan hat a potenciára. Nem titok, hogy a túlzott alkoholfogyasztás eltünteti a férfierőt. Csak mértékkel igyunk alkoholt.
- Rágcsáljunk diót! A dió gazdag fehérjében és argininben, melyek elősegítik a pénisz barlangos testében a véredények keringését és tágulását.
- A túlsúly az impotencia barátja. Figyeljünk a táplálkozásunkra. Akinek a haskörfogata 105 cm vagy több, gyakrabban érintett impotenciában.
- Az ánizs segít az impotencián. Már az ókorban is gyógynövényként ismerték – elsősorban a rómaiak és a görögök esküdtek impotenciánál az ánizsra.
- A csokoládé szexivé tesz. Hogy pontosabbak legyünk: a kakaó. Afrodiziákus hatásának alapja a feniletilamin, ami stimuláló és jótékony. Egy tábla keserű csokoládé tehát csodákat tehet.
- A fokhagymával óvatosan! A spárgához hasonlóan a fokhagyma is cinket és molibdént tartalmaz, melyek elősegítik a potenciát. Vigyázat, ne feledjük a fogmosást!
- A stressz impotenssé tesz. A szabályozott mindennapok nemcsak a férfierőt erősítik, hanem az emberi szervezet vitalitását általánosságban is támogatják.
- Chips helyett mandula. A mandula hasonló hatással bír, mint a dió, a benne lévő bőséges fehérje és arginin miatt.
- Szabályozott alvásidők. A szabályozott alvás pihenteti és ellazítja a testet, és így támogatja a férfierőt.
- Igyunk zabteát! A zöld zabból készült tea valóságos csodát művel, és aktívan segíti a potenciát.
- Gyömbér, a gyógyító növény. Már a legrégibb időktől alkalmazták a gyömbért Ázsiában orvosságként és afrodiziákumként. Erősíti a keringést és tisztítja a beleket.
- A dohányzás impotenssé tesz. Egy további jó ok arra, miért hagyjuk abba a dohányzást. Orvosi tesztek bizonyítják: a nemdohányzók vonzóbban hatnak a nőkre.