Köhögés elleni házi szirup, mellette egy kakukkfűágacska.

A hidegebb hónapokban gyakran megbetegszünk. Ennek oka lehet a zord időjárás, de gyakran kapunk el a munkahelyen is különféle vírusokat, amelyek napokra az ágynak döntenek bennünket. Ha köhögés miatt szenvedünk, akkor még nem feltétlenül megyünk el betegszabadságra. Viszont ekkor is kell valamilyen szer, ami elősegíti, hogy mihamarabb a gyógyulás útjára lépjünk. Ebben segíthetnek nekünk a gyógynövények és fűszerek, amelyek erejére ebben az esetben is bátran számíthatunk, és amelyek vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

A friss zsálya gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik. A köhögés elleni szirup alkotóeleme lehet, hiszen nemcsak gyógyító hatással bír, de fantasztikus aromát is kölcsönöz ennek a szirupnak.

A gyömbér az egyik legcsodálatosabb gyógynövény, amely védelmet biztosíthat a téli megfázás és influenza ellen, de a köhögés csillapításában is a segítségünkre lehet. A gyömbér segít felszakítani a letapadt nyákot és a köhögési ingert is csillapítja. Az immunrendszer megerősítésében is részt vesz, így fogyaszthatja a téli hónapokban, hogy a betegség elkerülje.

Köhögés esetén a kakukkfű lehet az egyik hű barátunk. Ez a gyógynövény köhögéscsillapító és fertőtlenítő hatásokkal rendelkezik.

A citrom tele van értékes C-vitaminnal, egy kitűnő antioxidáns, amely segít leküzdeni a szabad gyökök okozta károsodásokat a szervezetben. Továbbá egy lendületet ad az immunrendszernek és még torokfájás ellen is nagyon hatásos.

A Cayenne-bors kapszaicint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely fájdalomcsökkentő hatással rendelkezik.

Házi szirup köhögés elleni szirup

Hozzávalók:

  • 2 csésze víz
  • 8 kakukkfűág
  • ¼ csésze finomra vágott gyömbér
  • 1 csésze nyers méz
  • 1 citrom frissen facsart leve
  • 1/8 teáskanál Cayenne-bors
  • 4-5 zsályalevél

Elkészítése:

Öntse az edénybe a vizet, majd adja hozzá a finomra vágott gyömbért, a megmosott és összeaprított zsályaleveleket és kakukkfüvet. Forralja az elegyet addig, míg a víz mennyisége körülbelül a felére csökken.

Amikor a víz a felére csökkent, vegye le az edényt a tűzhelyről. Várjon, míg hűl egy kicsit, majd adja hozzá a nyers mézet, a frissen facsart citromlevet, illetve a Cayenne-borsot. Szűrje le az edény tartalmát, majd a szirupot tárolja hűtőszekrényben egy befőttesüvegben. Megelőzésre naponta egy evőkanálnyit, betegség esetén akár 2-3 evőkanállal is elfogyaszthat belőle.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*