Mit tegyünk, ha viszket a bőrünk?
A viszketés a legtöbbször valamilyen bőrbetegség miatt alakul ki. Kellemetlen, irritáló, zavaró probléma lehet, és minél tovább várakozunk a megoldással, […]
Mit tegyünk, ha viszket a bőrünk? Read More »
A viszketés a legtöbbször valamilyen bőrbetegség miatt alakul ki. Kellemetlen, irritáló, zavaró probléma lehet, és minél tovább várakozunk a megoldással, […]
Mit tegyünk, ha viszket a bőrünk? Read More »
A kínai orvoslás szerint az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott életmód fenntartásához. Tanításuk szerint ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csakis minőségi
A kínai orvoslás tippjei az egészséges emésztésért Read More »
A férfiaknál előfordul, hogy alacsony a libidójuk és a tesztoszteronszintjük. Ennek sok oka lehet, de elsősorban a nem túl optimális
Libidófokozó és tesztoszteronnövelő gyógynövények csakis férfiaknak Read More »
A ricinusolaj nemcsak a bőrproblémákat gyógyítja, és nemcsak hajhullás esetén alkalmazhatjuk, hanem akkor is fordulhatunk hozzá, ha székrekedéssel küzdünk. A
Mire jó a ricinusolaj? Read More »
Az almára vagy a padlizsánra nem gondolunk gyógynövényként, pedig nyugodtan tekinthetünk rájuk így is, hiszen olyan pozitív hatásaik vannak, melyek
Gyógynövényként funkcionáló, vitaminokkal teli táplálékok Read More »
Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és
Hatékony módszerek alvásproblémákra Read More »
Télen és tavasszal is sokan küzdenek bőrirritációval. A bőrünknek is szüksége van „szellőzésre”, a tél azonban nem igazán alkalmas erre,
A bőrirritációt könnyedén leküzdhetjük Read More »
A máj az egyik legfontosabb szervünk. Nagyon sok funkciója van és rengeteg feladatot lát el, éppen ezért nagyon fontos, hogy
Mi károsíthatja a májat? Miért vigyázzunk az egészségére? Read More »
A hátfájás sok ember számára komoly problémát jelent, melynek több kiváltó oka is lehet, többek között a hát túlterhelése, de
A hát fájdalmának kezelése egyszerű és természetes módszerekkel Read More »
A borsmentaolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a gyomor és a bélrendszer működését, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik irritábilisbél-szindrómában,
A borsmentaolaj jó az IBS-re Read More »
Amennyiben a stressz hosszú ideig van jelen az életünkben, nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségünkre. Természetesen a
Az adaptogén gyógynövények és a stressz csökkentése Read More »
A kolin egy létfontosságú tápanyag, amely pozitívan hat az emberi egészségre. Sok szempont miatt is az előnyünkre lehet. Mi most
Hasznos a tojás és a kolinban gazdag táplálék Read More »
Szakértők szerint rendkívül fontos, hogy vasban gazdag táplálékokat is fogyasszunk, hiszen ezzel megőrizhetjük az egészségünket. A vas kulcsfontosságú tápanyag a
Zöldségek és gyümölcsök, melyekkel megakadályozhatjuk a vashiányt Read More »
Az éjszakai megfelelő alvás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, hiszen, ha nem pihenjük ki magunkat vagy nem alszunk eleget, akkor idővel
Hogyan aludjunk jól éjszaka? Read More »
A kardióedzés nagyon népszerű manapság. Nem véletlen, hiszen számos egészségügyi előnnyel jár, javítja a szív működését és edzésben tartja az
A kiegészítők fontossága, ha szeretjük a kardioedzéseket Read More »
Az egyik legkedveltebb vitamin a C-vitamin. Ha megkérdezünk 10 embert, hogy milyen vitamint fogyaszt rendszeresen, biztosan szerepel a felsorolásban. Antioxidáns
A bőrtápláló és gyulladáscsökkentő C-vitamin Read More »
A jó látás rendkívül fontos, hiszen ha problémánk van a szemünkkel, akkor nagyban megnehezülhet a napi munkateljesítményünk elvégzése és romolhat
Mit tehetünk szemünk egészségének védelmében? Read More »
Nagyon sok nő küzd menstruációs fájdalommal. Azt mondják, ha valakinek egész életében gondot okozott a ciklus, ha sokat szenvedett a
Gyógynövények menstruációs fájdalomra Read More »
Sok ember szenved vitaminhiányban és küzdenek olyan betegségekkel, melyeket valamilyen tápanyaghiány okoz. Az elsősleges vitaminhiányt az okozza, hogy nem fogyasztunk
Innen tudhatjuk, hogy vitaminhiányban szenvedünk Read More »
Manapság egyre többen érzik és tudják, hogy a gyógynövények hasznunkra vannak, hiszen olyan pozitív és csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy vétek
5 ok, amiért rendszeresen fogyasszunk citromfüvet Read More »