6 remek tipp torokfájásra
Ősszel és télen sokan küzdenek torokfájdalommal, hiszen a hideg időjárás kedvez a vírusok és baktériumok terjedésének. Amellett, hogy betartjuk az […]
6 remek tipp torokfájásra Tovább »
Ősszel és télen sokan küzdenek torokfájdalommal, hiszen a hideg időjárás kedvez a vírusok és baktériumok terjedésének. Amellett, hogy betartjuk az […]
6 remek tipp torokfájásra Tovább »
A lecitin szót valószínűleg sokan hallották már. A lecitin állatokban és növényekben is egyaránt megtalálható, olyan zsírvegyületeket tartalmaz, melyek hozzájárulnak
Mi az a lecitin és milyen előnyei vannak? Tovább »
Az egészséges bőr rendkívül fontos, hiszen védelmet biztosít a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Állapota az általunk elfogyasztott tápanyagoktól is
Bőrvédelem antioxidánsokkal Tovább »
A bélrendszer egészsége nagyon fontos, hiszen az immunrendszerünk jelentős hányada itt található. Ha az emésztésünk nincs rendben, akkor az immunrendszerünk
Nem csak probiotikumra, prebiotikumra is szükségünk van Tovább »
Manapság egyre többen és egyre fiatalabb korban számolnak be a nemi vágyuk csökkenéséről, és ők maguk sem tudják, mi lehet
Libidófokozás természetes módszerekkel Tovább »
A bőrünk a legnagyobb szervünk, melyet a mai világban sok minden károsíthat. A szennyezett városi levegő, a környezeti toxinok, a
Mit tegyünk a testápolónkba, ha mi készítjük el? Tovább »
A rozmaring egy illatos, aromás és csodálatos gyógynövény, melyet már az ókori Rómában és Görögországban is előszeretettel alkalmaztak. Őshazája a
Miért használjunk rozmaringolajat? Tovább »
A cukorbetegeknek nemcsak a betegségükre kell kiemelten figyelniük, hanem a szövődmények kialakulásának megelőzésére is. Az érintettek számára az immunrendszer védelmére,
Különös kapocs: cukorbetegség és immunitás Tovább »
A depresszió ma már népbetegségnek számít, hiszen egyre több embert érint. Ennek oka talán a mai kusza világunkban, a mindennapi
3 gyógynövény, amely verhetetlen a depresszió ellen Tovább »
Ősszel és télen az emberek nagy része gyakran lesz influenzás, de a megfázás is nagyon jellemző ebben az időszakban. Hiába
Mit tehetünk, ha influenzásak leszünk vagy megfázunk? Tovább »
A chiamag nagyon sok egészséges tápanyagot, sok rostot, fehérjét, mangánt, kalciumot és foszfort tartalmaz, viszont csak kevés kalória van benne.
A chiamag és az egészség Tovább »
Mai világunkban sokan feszültek, idegesek és küzdenek depresszióval, illetve szorongással. A feszültség gyakran okoz különféle olyan testi tüneteket, mint például
A feszültség legjobb ellenszerei Tovább »
Az ájurvédikus gyógyítás leginkább az ázsiai országokban elterjedt. Főként Kínában és Indiában játszik kiemelkedő szerepet a gyógynövényekkel történő gyógyítás, a
Ájurvédikus gyógyító gyógynövények Tovább »
Életében egyszer már biztos mindenkinek fájt a sarka. A sarok fájdalmát sok minden okozhatja, feltörheti a cipőnk, beleüthetjük valamibe a
A sarokfájdalom kellemetlen, de nem kell beletörődni! Tovább »
A téli hideg időjárás nemcsak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket is megtépázhatja, hiszen a hideg, szeles
Immunrendszer fokozása bíbor kasvirággal, C-vitaminnal és cinkkel Tovább »
A dió az egyik legtáplálóbb étel, amelyet érdemes rendszeresen hozzáadni az étrendünkhöz. Egészséges zsírokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz,
Miért együnk mindennap egy marék diót? Tovább »
Ha választhatnánk, örökké fiatalok maradnánk. Hiszen ifjabb korunkban szépek vagyunk, gondtalanok, nem fáj semmink, ha mégis betegek leszünk, gyorsan regenerálódunk.
A fiatalos külső megőrzése 3 lépésben Tovább »
Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen
Ezért hasznos a spirulina alga Tovább »
Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak
Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel Tovább »
Az alvásnak nagyon fontos szerepe van az életünkben, hiszen ha pihenéssel telik az éjszakánk, akkor jobb lesz a hangulatunk és
Nem tud aludni? A magnézium segíthet! Tovább »