A mai kor csodás gyógyítói: borsmentalevél és borsmentaolaj

A mai kor csodás gyógyítói: borsmentalevél és borsmentaolaj

A borsmenta számomra egy nagyon kedves gyógynövény, hiszen nemcsak ételek készítésénél tudom felhasználni, hanem gyógyító erejét is megtapasztalhatom. A borsmenta kellemes mentol illattal, frissítő, élénkítő aromával és ízvilággal rendelkezik. Ezt… Bővebben ›

Az epe segítője: kurkuma

Az epe segítője: kurkuma

Májunk mellett az epénkkel is foglalkoznunk kell, hiszen fontos szerep jut ennek a szervünknek is. A máj termeli a keserű, sárgászöld színű epét. Az epe a zsír megemésztésében vesz részt.… Bővebben ›

Máriatövis, a máj védelmezője

Máriatövis, a máj védelmezője

A máriatövis (Silybum marianum) már a középkor embere számára is ismert növény volt, hittek benne, hogy csökkenti a hasfájást, enyhíti a görcsöket és még az étvágyat is serkenti. A gyógynövény… Bővebben ›

Tavaszi kúra gyógynövényekkel, virágokkal és vadon termő növényekkel

Tavaszi kúra gyógynövényekkel, virágokkal és vadon termő növényekkel

Tavasszal minden emberi szervezetnek szüksége van egy olyan tisztítókúrára, amely segítségével megszabadulhat a méreganyagoktól, megtisztulhat a vére és még fogyhat is. A tisztítókúra segítségével testünk anyagcsere- és méregtelenítő funkcióit serkentjük… Bővebben ›

Autoszuggesztióval gyógyító erők szabadulhatnak fel bennünk

Autoszuggesztióval gyógyító erők szabadulhatnak fel bennünk

Az autoszuggesztiót Émile Coué, francia gyógyszerész fejlesztette ki a 19. század végén. A módszer sikeresen szabadítja fel a test és a lélek tudat alatti gyógyító erőit, így segítve a betegségek… Bővebben ›

A gyulladáscsökkentő római kamilla

A gyulladáscsökkentő római kamilla

A római kamilla (Chamaemelum nobile) őshazája Európában és Afrikában van. A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Az évelő növénynek aromás, kellemes illata van. Levelei molyhosak, a nyeles virágai fehérek, míg… Bővebben ›

A szuperegészséges kendermag

A szuperegészséges kendermag

A kendermag meglehetősen gazdag ásványi anyagokban, teljes értékű fehérjékben, a belőle préselt olaj pedig esszenciális zsírsavakban. A kendermagban sok kálium van, amelynek kitüntetett szerepe van az energiatermő folyamatokban. Van benne… Bővebben ›

Jóga ötven felett

Jóga ötven felett

Jógázni elkezdeni sohasem késő, még 50 felett sem, de természetesen nem mindegy, hogy milyen iskolát, irányzatot választ az ember, és az is rendkívül fontos, hogy a fizikális korlátait fokozottan figyelembe… Bővebben ›

Szurokfűvel a megfázás ellen

Szurokfűvel a megfázás ellen

A szurokfüvet a régebbi korokban festőnövényként hasznosították, aztán egyre inkább fűszernövényként terjedt el, de gyógynövényként is előszeretettel alkalmazták. A gyógynövény őshazája Cipruson van. A görögök nagyon sokféle ételt fűszereznek szurokfű… Bővebben ›

Epilepsziával is lehet teljes értékű életet élni

Epilepsziával is lehet teljes értékű életet élni

Amikor a központi idegrendszer egyes ingerekre rohammal reagál, akkor ezt epilepsziás rohamnak nevezzük. A betegség hátterében az agy szerkezeti és működésbeli elváltozása áll. Maga az epilepszia tehát kisebb-nagyobb rohamokkal jár… Bővebben ›