Gasztronómiai élvezet: puncs sóskaborbolyából

Gasztronómiai élvezet: puncs sóskaborbolyából

A sóskaborbolya (Berberis vulgaris) nem ismeretlen sem az európai, sem az ázsiai emberek számára. Amennyiben valaki szeretné ezt a borbolyafélék családjába tartozó növényt gyűjteni, akkor ezt bozótosokban, fenyvesekben, cserjésekben és… Bővebben ›

Az amalgámtömés krónikus betegségeket okozhat?

Az amalgámtömés krónikus betegségeket okozhat?

Ma már egyre többen cseréltetik ki az amalgám fogtöméseiket, félve attól, hogy a benne lévő higany kárt okoz a szervezetben. Egyes hozzáértők véleménye szerint az amalgámtömés nem okoz mérgezést, azonban… Bővebben ›

Hű társ a dohányzásról történő leszokásban: kakukkfű

Hű társ a dohányzásról történő leszokásban: kakukkfű

A kakukkfű (Thymus) már az ókorban is egy ismert fűszer- és gyógynövénynek számított. Napjainkban is tudjuk, hogy a kakukkfű nagyszerűen fertőtlenít, az ókorban élők is tisztában voltak a gyógynövény eme… Bővebben ›

A narancsszínű bőrgyógyító: körömvirág

A narancsszínű bőrgyógyító: körömvirág

A körömvirággal kapcsolatban sok információt homály fed, az őshazáját illetően is. Egyes feljegyzések szerint Európa az őshazája, míg más feltételezések szerint egy Ázsiában és a Földközi-tenger partvidékén elterjedt gyógynövényről van… Bővebben ›

Vérkeringést javító gyógynövények

Vérkeringést javító gyógynövények

Ha nem megfelelő a vérkeringésünk, ez kellemetlen állapotokat is teremthet és rendkívül súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A rossz vérkeringést sok tünet jelezheti, amelyeknek sokszor nem tulajdonítunk túlzott jelentőséget. Melyek ezek… Bővebben ›

Luteinnel a szélütés, a szívroham és a metabolikus szindróma ellen

Luteinnel a szélütés, a szívroham és a metabolikus szindróma ellen

A luteinről már mindenki tudja, hogy erősíti a látást és védi a szem egészségét. Ez a karotinoid segít megvédeni a szemet, és csökkenti a szürkehályog és a makula degeneráció kialakulásának… Bővebben ›

A fájdalmat csillapító acsalapu

A fájdalmat csillapító acsalapu

Az acsalapu kedvelt helyei közé tartoznak a patakpartok, a forrásokhoz közeli területek, a nedves rétek, az erdőszélek, az árkok és a hegyvidéki tájak. Gyógyászati célokra a gyökérzetét és a leveleit… Bővebben ›

Az agy hűséges katonái: ételek, vitaminok és gyógynövények

Az agy hűséges katonái: ételek, vitaminok és gyógynövények

A megfelelő ételek, vitaminok és gyógynövények segítenek megőrizni agyunk egészségét, ugyanis elősegítik az agysejtek védelmét, a problémamegoldó képesség és a memória javítását. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy minél több feldolgozatlan,… Bővebben ›

Vitamindús nyári zöldségek

Vitamindús nyári zöldségek

Ahhoz, hogy szervezetünk hosszú ideig erős és egészséges maradjon, fontos, hogy naponta legalább öt adag zöldséget fogyasszunk. Legalábbis az Egészségügyi Világszervezet, a WHO szerint. A zöldségek nagyon egészségesek, hiszen rengeteg… Bővebben ›

Tévhitek a csontritkulás körül

Tévhitek a csontritkulás körül

Ha valaki csontritkulásban szenved, akkor a csontjai gyakran gyengévé és törékennyé válnak. Ez a betegség világszerte több milliónyi embert fenyeget, különösen az ötven éven felüli személyeket. Viszont még a mai… Bővebben ›