Az energiatermelés segítője: riboflavin

Az energiatermelés segítője: riboflavin

A riboflavinnak, más néven a B2-vitaminnak az egyik legfontosabb feladata, hogy a szervezetben az energiatermelést elindítsa, segítse. Mégpedig ezt a szervezetünkbe jutatott szénhidrátokból és zsírokból tudja megtenni. Akik fizikai munkát… Bővebben ›

Téli étkezési szabályok

Téli étkezési szabályok

A téli időszakban kicsit a ruhásszekrényünket is átrendezzük és előre pakolásszuk a meleg holmikat. Az étkezési szokásainkon is érdemesebb kicsit módosítani, hiszen a hideg hónapokban nem mozgunk olyan sokat, mint… Bővebben ›

Titkolózó férfiak

Titkolózó férfiak

A férfiak szeretik magukat erősnek mutatni, még akkor is egy ilyen férfi benyomását szeretik kelteni, ha éppen óriási kínokat élnek át. Orvoshoz nem szeretnek járni, gyengének nem szeretnek mutatkozni, így… Bővebben ›

A banán mint gyógynövény?

A banán mint gyógynövény?

A banán egy gyógynövény? Tehetnénk fel ezt a kérdést, azonban a válasz attól függ, hogy éppen kit kérdezünk meg. Először is lássuk azonban, hogy mit nevezünk gyógynövénynek. Gyógynövénynek azokat a… Bővebben ›

Akupresszúra – egy módszer, amely az életenergiára hat

Akupresszúra – egy módszer, amely az életenergiára hat

Az akupresszúra hasonló elveken működik, mint az akupunktúra. Olyan személyek vehetik igénybe az akupresszúrát, akik ódzkodnak a tű használatától. Ennél a gyógyászati kezelésnél az a lényeg, hogy a testben megrekedt… Bővebben ›

Az öröm vitaminja: folsav

Az öröm vitaminja: folsav

Az embereknek folsavra van szükségük ahhoz, hogy boldogsághormonok termelődjenek a szervezetükben. Amennyiben elegendő a folsav, akkor két anyag – szerotonin és noradrenalin – termelődik a szervezetünkben. Az előbbi nyugtató és… Bővebben ›

Fedezze fel az árpafű gyógyító erejét!

Fedezze fel az árpafű gyógyító erejét!

Az árpafű nem csupán „zöld élelmiszernek”, hanem szupertápláléknak is nevezhető, hiszen a benne lévő értékes anyagok teljes mértékben fedezni tudják testünk tápanyagszükségleteit. Az enzimekben gazdag árpafű a legtermészetesebb módon látja… Bővebben ›

6 mód, hogy könnyedén kezelje a hátfájást

6 mód, hogy könnyedén kezelje a hátfájást

Szerencsére a hátfájások legnagyobb része elmúlik másfél hónap alatt és nem igényel orvosi beavatkozást. Azonban a hátfájás komoly betegségeket is előre jelezhet. Mindaddig, amíg nem jelentkeznek olyan tünetek, mint súlyos… Bővebben ›

Milyen virágesszencia illik Önhöz a csillagjegye szerint?

Milyen virágesszencia illik Önhöz a csillagjegye szerint?

A virágesszenciák olyan természetesen elixírnek számítanak, amelyek nemcsak energiát szolgáltatnak, hanem érzelmi jólétet is biztosítanak. Ezek az esszenciák remek természetes alternatívák is lehetnek. A virágesszenciák Dr. Edward Bach nevéhez fűződnek.… Bővebben ›

A citromos víz és az egészség

A citromos víz és az egészség

Nem szeretem az olyan cikkeket olvasni, ahol arról írnak, hogy ez vagy az komoly betegségeket gyógyít, vagy segítségével akár még a rákos megbetegedésből is kigyógyulhatunk. Jó lenne, ha ilyen egyszerű… Bővebben ›