A kurkumin véd a fluoridoktól

A kurkumin véd a fluoridoktól

A fluoridok szoros összefüggésbe hozhatók az Alzheimer-, a Parkinson-kórral vagy más neurológiai betegségekkel, mivel igazoltan károsíthatják a központi idegrendszert. A fluorid megtalálható a fogkrémekben, a foggélekben, egyes étkezési sókban és… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány túlsúlyt okoz

A D-vitamin-hiány túlsúlyt okoz

A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány ezen kívül erősíti az éhségérzetet és akadályozza a zsírégetést.… Bővebben ›

Egészséges zsír

Egészséges zsír

A zsír fontos szerepet játszik a napi táplálkozásban, mert a szervezet arra használja, hogy energiát nyerjen belőle. Különösen az 50 feletti generáció szívegészségének szempontjából fontos az egészséges zsírokat tartalmazó kiegyensúlyozott… Bővebben ›

Vitaminos víz – az egészséges nyári ital

Vitaminos víz – az egészséges nyári ital

A víz önmagában nem mindig ízlik. A vitaminos víz azonban gyorsan elkészíthető. A saját készítésű vitaminos víz csak egészséges dolgokat tartalmaz: vizet és extra adag vitamint, antioxidánst, valamint másodlagos növényi… Bővebben ›

Legyen újra fiatal és gondtalan – krillolajjal!

Legyen újra fiatal és gondtalan – krillolajjal!

A krillolaj nemcsak omega-3 zsírsavak forrása, hanem nagyon hatékony antioxidánsok érdekes keveréke is. Így a krillolaj nem elhanyagolható mennyiségű természetes asztaxantint is tartalmaz. Az antioxidánsok képesek inaktiválni a szabad gyököket,… Bővebben ›

Két hasznos segítő a mindennapokban: asztaxantin és keserűanyagok

Két hasznos segítő a mindennapokban: asztaxantin és keserűanyagok

Az asztaxantin az eddig ismert legerősebb antioxidáns, a győztesek anyaga, egy olyan étrend-kiegészítő, amelyről nem szívesen mondanánk le. Az antioxidánsok természetesen a táplálékunkban is jelen vannak. A munkahelyi és családi… Bővebben ›

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

A máj az első számú méregtelenítő szervünk. A máj tisztítja és méregteleníti a szervezetet – napról napra, szabadnap nélkül. A modern táplálkozás és életmód gyakran túlterheli májunkat. Fáradtság, hátfájás, magas… Bővebben ›

4 ájurvédikus tipp, ami megváltoztatja az Ön életét

4 ájurvédikus tipp, ami megváltoztatja az Ön életét

Az ájurvéda India tradicionális és holisztikus gyógyászati rendszere. Gyökerei több mint 5000 évvel nyúlnak vissza a múltba. Talán azt gondolja, hogy az ájurvéda komplikált, és biztosan nem lehet egyszerűen alkalmazni,… Bővebben ›

Segítség a leggyakoribb panaszokra – a természet patikájából

Segítség a leggyakoribb panaszokra – a természet patikájából

Erdő és mező évezredek óta orvosságok forrása nekünk, embereknek. A növényi szerek különösen jók az emésztőtraktus, a húgyhólyag és a bőr panaszaira. Akár gyomor- és bélpanaszok, akár bőrproblémák, pl. viszketés… Bővebben ›

Visszafordítható az ízületi porckopás!

Visszafordítható az ízületi porckopás!

Aki az artrózis (ízületi porckopás) diagnózisát hallja, és információkat szeretne kapni az okokról és a gyógyulásról, annak keserű csalódásban lesz része. A lehangoló válasz így hangzik: az okok ismeretlenek és… Bővebben ›