Gyógykövek és kőgyógyászat: drágakövek és kristályok terápiaként?

Gyógykövek és kőgyógyászat: drágakövek és kristályok terápiaként?

A kőgyógyászat története és tradíciója A gyógykövekkel való foglalkozás egészen az ókorig vezethető vissza. Amulettként és talizmánként akkoriban nagyon népszerűek voltak a kövek. Már a görög orvos, Dioszkuridész is megállapította… Bővebben ›

Réti legyezőfű – a növényi aszpirin

Réti legyezőfű – a növényi aszpirin

150 évvel ezelőtt a kutatók a fűzfakéregben tiszta szalicilsavat fedeztek fel, és néhány évvel később sikerült az acetilszalicilsav szintetikus előállítása. Ezt az áttörést jelentő szert aszpirinnek nevezték el. Az izolált… Bővebben ›

Szelénhiány – sok panasz okozója

Szelénhiány – sok panasz okozója

A szelén két alapvető tulajdonsága a kitűnő antioxidatív hatása és az a jótékony képessége, hogy a nehézfémeket magához köti. Mindkét funkció védi a testi sejteket a szabad gyökök támadásától, és… Bővebben ›

Elegendő vasat vesz magához?

Elegendő vasat vesz magához?

Hogyan sikerülhet a vasban gazdag táplálkozás – főleg, ha gyakran hús nélkül étkezünk? Mely anyagok segítik a nyomelem felszívódását? Olykor kis mennyiségek is döntők lehetnek. Csak 1 mg vasat veszít… Bővebben ›

Hogyan előzzük meg az agyi infarktust?

Hogyan előzzük meg az agyi infarktust?

Az agyi infarktus rizikóját nem lehet teljesen kikapcsolni. Néhány intézkedéssel azonban öt agyi infarktusból négyet megakadályozhatunk. Akár színes magazinok vagy orvosi szakfolyóiratok: ha érrendszeri betegségekről tudósítanak, a szívet érintő veszélyek… Bővebben ›

18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról

18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról

…de sosem merted megkérdezni… Hogy miért éppen 18? Azért, mert a 18-as számnak és testvéreinek, a 108-nak és az 1008-nak, különös jelentőséget tulajdonítanak a buddhizmus gyakorlói. Buddha születése után 108… Bővebben ›

Táplálkozás hajhullásnál

Táplálkozás hajhullásnál

A hajhullásnak különböző okai lehetnek. A helytelen és tápanyagban szegény táplálkozás is közreműködik a kialakulásában. Még ha nem is minden esetben ez a hajhullás fő okozója, kiváltója lehet olyan betegségnek… Bővebben ›

Tavaszi salaktalanítás pitypanggal

Tavaszi salaktalanítás pitypanggal

A legtöbb vadon élő állat tél végére mindig az utolsó erejénél tart. Régebben hasonlóan történt ez nálunk, embereknél is. A szűkös eleség hónapjai után ember és állat olyan növényeket keresett,… Bővebben ›

Medencefenék-torna vizeletinkontinencia ellen

Medencefenék-torna vizeletinkontinencia ellen

A medencefenék-torna azt az izmot edzi, amely nemcsak a hólyagfunkciót támogatja, hanem a vizeletürítésben is részt vesz, és ezt a folyamatot lényegében kontrollálja. A vizeletinkontinencia hátterében, amikor a hólyag akaratlanul… Bővebben ›

A legnagyobb C-vitamin-bombák

A legnagyobb C-vitamin-bombák

A C-vitamin szerepet játszik a kötőszövet felépítésében, elősegíti a vas felszívódását, és gyökfogó. Mely gyümölcs- és zöldségfajták tartalmaznak belőle sokat? Az emberi szervezet legfontosabb tápanyagai közé tartozik a C-vitamin. Erősíti… Bővebben ›