Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz

Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz

A fényhez és a színekhez hasonlóan a hangoknak is különleges hatásuk van az emberi testre, lélekre és elmére. Ezt a hatást az ember már sok ezer évvel ezelőtt hasznosította, amikor… Bővebben ›

Otthoni szerekkel enyhíthetők a szúnyogcsípéses panaszok

Otthoni szerekkel enyhíthetők a szúnyogcsípéses panaszok

Ha allergiásak vagyunk a szúnyogcsípésre, létezik néhány házi módszer, amelyet alkalmazhatunk panaszaink enyhítésére. Ha gyorsan cselekszünk, biztosíthatjuk, hogy a duzzanatok ne terjedjenek ki és a viszketés hamar alábbhagyjon. A szúnyogcsípés… Bővebben ›

Gyömbér – sokan nem szeretik, de jót tesz

Gyömbér – sokan nem szeretik, de jót tesz

Ahogy sok más gyógynövényt, a gyömbért is legtöbben kizárólag fűszer formájában vagy élelmiszerek összetevőjeként ismerik. Intenzív íze miatt mindenesetre megoszlanak a vélemények. Sokan vannak, akik a gyömbért ki nem állhatják.… Bővebben ›

Amikor az élet beteggé tesz – civilizációs betegségek

Amikor az élet beteggé tesz – civilizációs betegségek

Egyre gyorsul az élet, alig marad idő lélegzethez jutni, gondolkodni. Az életet a munka uralja, egyedüli céllá válik, míg egyszer nem megy tovább, és a diagnózis: burnout szindróma. Az úgynevezett… Bővebben ›

A vitaminok létfontosságú anyagok

A vitaminok létfontosságú anyagok

Azokat a szerves vegyületeket nevezzük vitaminoknak, amelyek az emberi szervezet számára létfontosságúak. A legtöbb vitamint azonban a szervezetünk nem képes előállítani, ezért ezeket az anyagokat a táplálékkal kell magunkhoz vennünk.… Bővebben ›

Táncterápia – mentális gyógyulás tánccal

Táncterápia – mentális gyógyulás tánccal

A tánc évszázadok óta hozzátartozik az életünkhöz. Pozitívan hat a koncentrációs képességre és ellazítja a testet, ezért a táncterápia jó módszer arra, hogy az embert mentálisan gyógyítsa. A tánc szórakoztat,… Bővebben ›