Parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) gyönyörű sárga virágai.

A parlagi ligetszépe (Oenothera biennis) őshazája Észak-Amerikában van. A növény akár az egyméteres magasságot is elérheti és a ligetszépefélék családjába tartozik. Lágyszárú, évelő gyógynövény, amely csodaszép, sárga virágokat hoz. A ligetszépe különlegessége, hogy esténként bontogatja gyönyörűséges szirmait, amelyek reggelre elhervadnak, majd le is hullanak, de az esti órákban ismét új virágok nyílnak. A gyógynövény júliusban és augusztusban örvendeztet meg bennünket szépséges virágaival. A ligetszépe egy kétéves növény. A második évben hozza terméseit, magvait. Népiesen nevezik még csészekürtnek, idegen sárgaviolának és ligetkének.

A ligetszépe hatóanyagai a magokban találhatók. Többek között esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ezek közül kiemelkedő a linolsav- és a linolénsav-tartalma. Ezek a zsírsavak nagyon fontosak szervezetünk számára, ugyanis szerepet játszanak a haj, a körmök és a kötőszövet egészségében, szabályozzák a normális idegműködést és a hormonháztartást. Vagyis ezek a zsírsavak hormonkiegyensúlyozó tulajdonsággal bírnak. Csökkentik a menopauza, a premenstruációs szindróma, az endometriózis, a menstruáció és a fibrocisztás emlőbetegség tüneteit. A méhfunkciót is javítani képesek.

A gyógynövény a benne fellelhető hatóanyagok miatt alkalmas a vér koleszterinszintjének csökkentésére, de javítja a koszorúér keringését is. Nyugtató hatással rendelkezik, és jó hatással van az anyagcserére. Még a súlycsökkenést is elősegíti, ugyanis a növényben található gamma-linolénsav megakadályozza a zsírsejtek növekedését, sőt azok felbomlását segíti elő, így járul hozzá az eredményes fogyáshoz. A ligetszépe a vérnyomást is normalizálni képes és csökkenti az ízületi gyulladással járó kellemetlen és fájdalmas szimptómákat. A gyógynövény a klinikai vizsgálatok során hatásosnak bizonyult más gyulladásos megbetegedések és fekélyek kezelésében is.

A ligetszépeolaj nagyon jól gyógyítja a különféle bőrgyógyászati megbetegedéseket, mint például az ekcéma, az akné vagy éppen a rozácea.

A gyógynövényből készíthetünk teát. Aprítsa fel a gyógynövény sárga színű szirmait, majd tegye azokat egy csészébe. Öntse le két deciliternyi forró vízzel, majd öt perc után szűrje le. A gyógynövény magjai is alkalmasak a teakészítésre, amelyek megfázás esetén hozhatnak enyhülést, ugyanis csökkenteni képesek a kellemetlen tüneteket.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*