SL500 lista

Kövessen bennünket a Facebookon!

Legfrissebb cikkek

A tápanyagokban gazdag aszalt sárgabarack bőrvédő és öregedésgátló hatásai
Milyen kapcsolat lehet a fogínyvérzés és a máj egészsége között?
A bazsalikom növeli az immunitást – méregtelenítő turmixitalrecepttel
A fizioterápia hatása az izmokra és az ízületekre
A hagyma antibakteriális hatása elűzi a betegségeket
Előnyök, amelyeket a meditáció kínál
A szénsavas üdítők káros hatása a csontokra
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre
Bármilyen színű is, nagyon egészséges: lencse – paprikás lencsesaláta-recepttel
A lábfájdalom hátterében banális, de súlyos okok is meghúzódhatnak – 3 lábáztató recept fáradt, gyulladt, duzzadt és hideg lábakra
Az ananász bromelainja jó ízületi gyulladásra és hörghurutra is
Ezek a tápanyagok jót tesznek a szemnek
Csökkenti a gyulladást, és a szív egészségét is biztosítja: pitypang – pitypangolaj- és pitypangecetrecepttel
Vitaminhiány és cukorbetegség is állhat a lábbizsergés hátterében
Az időskori betegségeket is csökkenti a zöldbab – paradicsomos zöldbabsaláta-recepttel
A haragos ember lelkileg és testileg is könnyen megbetegszik – léteznek módszerek a harag kezelésére
Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti – fokhagyma
A fenék több ok miatt is viszkethet
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét – paradicsomos babsalátarecepttel
A korán kelés okai – amikor nem a munka miatt tesszük
A gyulladást és a szénanátha tüneteit is csökkenti az antihisztaminként működő csalán
Az ölelés erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt
Élet, erő, egészség – kovászos kenyér
A nyelvtisztítás előnyei
Tavaszi méregtelenítés és a test fellélegzik – 2 tavaszi méregtelenítő recepttel
Dohányzásról leszokás gyógynövények segítségével
Testünk méregtelenítése kardamommal – turmixital gránátalmával, naranccsal és kardamommal
A rostfogyasztást is túlzásba lehet vinni – tápanyag-hiányosságok alakulhatnak ki
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében – citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét – metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel
A kalcium az egyik legfontosabb tápanyag a szervezetünkben – hiánya csontritkulást és csontlágyulást is okozhat
Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok
Indiai fűszerek, amelyek nem csak Indiában népszerűek
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux
A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását
A zsálya az Alzheimer-kórban szenvedők számára is gyógyír
A vegetáriánus személyeknél megnőhet a csípőtörések kockázata
Antibiotikumok a konyhából
Halfogyasztás és bőrrák – van összefüggés?
Miért igyunk zellerlevet, milyen előnyei vannak?
Mi köze van a B-vitaminoknak, a D-vitaminnak és a cinknek a nemi vágy fokozásához?
A kendermag még az ízületi fájdalmat is enyhíti a gyulladás csökkentésével – kapros kendermagsaláta-recepttel
Egészséges zöldség- és gyümölcsmosószerek házilag szódabikarbónával, ecettel, citromlével
Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták – sáfrány
A szag- és ízérzékelés elveszítésének okai
Az arany tej, azaz a kurkumás tej pozitív hatásai – fahéjas-kurkumás aranytej-recepttel
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők – izomerősítő táplálékok
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást – kinek nem ajánlott?
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől – tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az erdőterápia egészségre gyakorolt hatása
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is – kakukkfüves lilahagymalekvár-recepttel
A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti – a kezelés azonban csökkenti a demencia kockázatait
Zöldségek magas fehérjetartalommal
A magnézium hiánya csontritkulást okozhat – de nem csak ezt a betegséget
Sokat köhög? Ezek az illóolajok segíthetnek!
Az arc gőzölése jót tesz a bőrnek – fokozza a bőr rugalmasságát és a vérkeringést
A tavasz kedvencei: szamóca, brokkoli, cékla és cukkini – miért fogyasszunk szezonális gyümölcsöket és zöldségeket?
Mi köze az éhségérzetnek az öregedéshez?
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma
Az ájurvéda egyik fő feladata – szeressük önmagunkat
A pitypangtea védi a májat, erősíti a csontokat és antioxidáns hatása miatt támogatja a sejteket
Természet adta hajfestékek – dió, kamilla, hibiszkusz, henna
Magas vérnyomás kezelése petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal
A torokfájdalom ellenszerei – fokhagymás-citromos-mézes sziruprecepttel
A zsírégetés mestere – köménytea
A táplálkozási hiányosságok ősz hajat eredményeznek – mi állhat még a korai őszülés hátterében?
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga – citromos-uborkás spárgalérecept
A fül is sokat elárul az egészségi állapotunkról
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti – csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is csillapítja
A gyomorrontás tojással is kezelhető?
Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória – egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A jóga még a prosztatamegnagyobbodáson is segíthet – jógagyakorlatok prosztataproblémák esetén
Piros gyümölcsök és zöldségek a szív egészségéért
A lábunk is öregszik – időskori láb- és lábujjbetegségek
Jót tesz a hangulatnak és méregtelenít is – zöld kávé
A C-vitaminban gazdag retek segíti a máj munkáját – kiüríti a toxinokat a szervezetből
A makuladegeneráció ellen is jó a fekete áfonya és a lutein
Az újhagyma javítja a szívfunkciókat és megerősíti a csontokat – fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel
Bőrápolási hibák, amelyektől idősebbeknek tűnünk
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra – zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg: bulgur – zöldbabos bulgursaláta-recepttel
A masszázs még a depressziót is elűzi – más alternatív terápiák is segítenek
A menta segíti az összpontosítást, fokozza az éberséget és a kognitív teljesítményt – mentasziruprecepttel
Az olvasás egészségre gyakorolt hatásai
A burgonya egészségre gyakorolt hatása
A boka duzzanatának természetes kezelése
A stressz magnéziumhiányt és memóriavesztést is okozhat – levendulás szorongásoldó teakeverék-recepttel
Táplálékok, amelyekre allergiaszezon idején is számíthatunk
Mi állhat a keserű szájíz hátterében?
Májegészség máriatövissel
Csökkentik az elhízás kockázatait és javítják a beszédkészséget idős személyeknél – antociánok
Elriasztja a szúnyogokat és jobb szájegészséget biztosít – eukaliptuszolaj
A klímaváltozás miatt sok táplálék csak az emlékeinkben él majd
A kollagénkiegészítők és a csontleves is fokozza a szervezet kollagéntermelését
Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók – ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék
Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik – kertészkedés és házimunka
Jót tesz az emésztésnek és a vírusok ellen is véd: kurkuma – két kurkumás-sárgarépás elixír megfázás és influenza ellen
Ezek a gyógynövények jók étvágytalanságra
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra
A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal

Archívum

Címkék