Székrekedés kezelése gyógynövényekkel

Székrekedés kezelése gyógynövényekkel

A székrekedés egy meglehetősen komoly és néha fájdalmas emésztőrendszeri megbetegedés. De mikor beszélünk székrekedésről, milyen tünetek utalhatnak erre a kellemetlen problémára? A székrekedés egyik jele, amikor a székletürítés fájdalmas és… Bővebben ›

Ünnepi hangulatú zöldséges és gyümölcsös sütemények

Ünnepi hangulatú zöldséges és gyümölcsös sütemények

Karácsonykor zöldségekből is bátran készíthetünk süteményt. Nyilván ilyenkor nem a zöldségekben lévő vitaminok miatt fogyasztjuk ezeket a finomságokat, de még mindig sokkal egészségesebb egy zöldségből sütött süteményt majszolgatni, mintha egészségtelen… Bővebben ›

Gyógynövényes balzsamok karácsonyra

Gyógynövényes balzsamok karácsonyra

Az emberek már ősidők óta használják a különféle gyógynövényeket betegségek megelőzésére, gyógyításra és állapotuk javítására. A gyógynövényekből azonban nem csupán főzetet, hanem gyógyító kenőcsöt is készítettek, amelyek szintén a betegségek… Bővebben ›

A sárkányfű, avagy a tárkonyüröm gyógyhatásai

A sárkányfű, avagy a tárkonyüröm gyógyhatásai

A tárkonyüröm (Artemisia dracunculus) a tárkonyhoz hasonlóan gyógynövényként és fűszernövényként is felhasználható. A dracunculus kifejezés azt jelenti, kis sárkány. Egy legenda szerint a tárkonyüröm nagyon hatékony csodaszer kígyómarásra. Őshazája elsősorban… Bővebben ›

6 jel, hogy cinkre van szükségünk

6 jel, hogy cinkre van szükségünk

A cink az egyik alapvető eleme a táplálkozásnak, de szükséges a megfelelő sejtosztódáshoz és az egészséges immunrendszer működéséhez. Hazánkban ma az emberek nagy részét nem fenyegeti cinkhiány, viszont a vegetáriánusoknak… Bővebben ›

Főszerepben a mentás csokoládé, amelyből ajándék is válhat

Főszerepben a mentás csokoládé, amelyből ajándék is válhat

Ki ne szeretné a csokoládét? Szerintem csak kevés olyan ember van, aki nem szereti a csokoládé ízét. Azoknak a tábora sokkal kisebb, akik nem rajonganak a gyógynövényekért. Nekem az egyik… Bővebben ›

Téli gyógyítónk: fenyőtűlevél-tea

Téli gyógyítónk: fenyőtűlevél-tea

Az indiánok már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták gyógyító célokra a fenyőtűlevélből készült teát, mely nem csupán ízletes, de nagyon tápláló és egészséges ital is. Mivel koffeinmentes, így kávé helyett is… Bővebben ›

Szívből jövő ajándékok gyógynövényekből

Szívből jövő ajándékok gyógynövényekből

A gyógynövények ma már sok embert elvarázsolnak. Nemcsak azért, mert a legtöbbjük csodaszép, hanem mert sok betegséget lehet a segítségükkel megelőzni és egyes egészségügyi problémákat gyógyítani is tudnak. A belőlük… Bővebben ›

A frissítő borsmentatea

A frissítő borsmentatea

A borsmenta őshazája a Földközi-tenger partvidékén van, ahol már évszázadok óta fogyasztják mint frissítő és élénkítő italt, de ennek a gyógynövénynek ma már szerte a világon ismerik az emberek a… Bővebben ›

Óvintézkedések cukorbetegek testedzéséhez

Óvintézkedések cukorbetegek testedzéséhez

A cukorbetegek testedzésének sok célja van. Az egyik ilyen cél a testsúlycsökkentés, de az is lényeges szempont, hogy a szénhidrát-anyagcsere javuljon. Azok a cukorbeteg személyek, akik rendszeresen sportolnak, biztosak lehetnek… Bővebben ›