Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok
A fibromialgia egy nagyon komoly betegség, amelynek sok kellemetlen tünete lehet. Ilyen például az izmok fájdalma, a fáradtság, az alvási […]
Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok Tovább »
A fibromialgia egy nagyon komoly betegség, amelynek sok kellemetlen tünete lehet. Ilyen például az izmok fájdalma, a fáradtság, az alvási […]
Fibromialgia – javasolt és kerülendő táplálékok Tovább »
A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet – jóga Tovább »
A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen
A reflexológia számos előnyt kínál Tovább »
A fibromialgia, illetve a kapcsolódó betegségek tüneteinek kezelése nem könnyű. Használhatunk az orvos által felírt gyógyszerek mellett gyógynövényeket és kiegészítőket
A fibromialgia ellenszerei Tovább »
Napjainkban nagyon sokan küzdenek alvási problémákkal. Ennek millió oka lehet, de mindenképpen orvosolnunk kell. Holisztikusan is megközelíthetjük ezt a problémát,
A jobb alvás holisztikus megközelítése Tovább »
A szorongás voltaképpen nem más, mint a stresszes helyzetre való testi, fizikai reakció. A nők körében sokkal gyakoribb a szorongásos
Sok embernek nagy szüksége van a reggeli első kávéra. Sokan csak a kávé, pontosabban a benne található koffein segítségével tudnak
A túl sok koffein stresszessé tesz Tovább »
A bazsalikom egy illatos és nagyon egészséges gyógynövény. Egészségre gyakorolt előnyeit a magas tápanyagtartalma adja, hiszen gazdag forrása az antioxidánsoknak,
Gyulladás csökkentése bazsalikommal Tovább »
Az öregedés, az idősebb kor még nem indokolja az agy károsodását. Idősebb korban is lehetünk szellemileg épek és egészségesek. Azonban
Az agyunk is károsodhat Tovább »
Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni.
A menopauza sok nő életében egy rémálom, hiszen több kellemetlen tünettel is szembesülnek ilyenkor a hölgyek. A tünetek skálája széles,
Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire Tovább »
Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen alvási problémától. Sok ember panaszkodik krónikus alváshiányra és még több azoknak a száma, akik
Az alvási gondok és a citromfű kapcsolata Tovább »
Vajon hányszor hallottuk vagy mondtuk életünkben ezt a pár szót? A kellemetlen tünet hátterében állhat komolyabb probléma, betegség is, de
„Semmi, csak fáj a fejem” Tovább »