Cikkek a következő cimkével: "antidepresszánsok"

A gyógynövények is segíthetnek a depresszió leküzdésében

A gyógynövények is segíthetnek a depresszió leküzdésében

A depresszió ma már meglehetősen sok embert érint. Ennek oka lehet a felgyorsult élettempó, a munkahely elvesztésétől való félelem, a megfelelési kényszer akár a munkahelyen, akár a magánéletben. A depresszió… Bővebben ›

Együnk triptofánban gazdag ételeket, hogy jókedvűek legyünk!

Együnk triptofánban gazdag ételeket, hogy jókedvűek legyünk!

Bár a boldogság- és örömérzetünk elsősorban a kapcsolataink kiegyensúlyozottságán és lelki tényezőkön alapszik, nem mindegy, hogyan támogatjuk a bennünk lezajló kémiai folyamatokat a táplálkozásunkkal. Ha triptofánban gazdag táplálékokat fogyasztunk, elősegítjük… Bővebben ›

Szociális fóbia – a viselkedésterápia jobb, mint a gyógyszerek

Szociális fóbia – a viselkedésterápia jobb, mint a gyógyszerek

A szociális fóbia kezelésére vagy akár gyógyítására a kognitív viselkedésterápia a leginkább alkalmas. A szociális fóbiával küzdő emberek erős szorongásos tüneteket élnek meg, ha más emberekkel kell érintkezésbe lépniük. Kezelésként… Bővebben ›