Még a szív egészségét is javítja – kakaó
A kakaót már évezredekkel ezelőtt is ismerték az emberek. A kakaó szó a „Theobroma” nevű kifejezésből származik. Ez egy görög […]
Még a szív egészségét is javítja – kakaó Tovább »
arginin
Hagyma alacsony libidó ellen?
A hagymáról senki sem gondolná, hogy növeli a vágyat, pedig a legutóbbi kutatások szerint még erre is nagyon jó ez
Hagyma alacsony libidó ellen? Tovább »
Izomnövelés és állóképesség-fokozás táplálékokkal
A megfelelő táplálékok segíthetnek javítani az edzésteljesítményt, illetve felgyorsítani a test regenerálódását. Ezek a táplálékok felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és
Izomnövelés és állóképesség-fokozás táplálékokkal Tovább »
Fogyás, izomtömeg-növelés és jobb hangulat – ezt tudják az aminosavak
Az aminosavakra nagy szükségünk van, ugyanis sokféle biológiai funkcióban vesznek részt. Szerepük van a sebgyógyulásban, a hormontermelésben, az immunfunkciók javításában,
Fogyás, izomtömeg-növelés és jobb hangulat – ezt tudják az aminosavak Tovább »
A csontleves meggyógyítja a testet és jót tesz a léleknek
Azt gondolhatnánk, hogy egy egyszerű csontlevesnek nincsenek olyan pozitív hatásai, hogy természetes gyógyszerként gondoljunk rá, azonban ez nem egészen így
A csontleves meggyógyítja a testet és jót tesz a léleknek Tovább »
Magas vérnyomás természetes kezelése – 1. rész
Nagyon sokan szenvednek magas vérnyomásban, azonban rendszeres testedzéssel, egészséges táplálkozással sokat tehetünk annak érdekében, hogy normalizáljuk a vérnyomásunkat. Ez azért
Magas vérnyomás természetes kezelése – 1. rész Tovább »
Táplálékok, amelyek „tisztítják” a májat
A máj a legnagyobb szervünk, amelyre nagyon sok feladat hárul. Többek között aktívan részt vesz a vér szűrésében, illetve segít
Táplálékok, amelyek „tisztítják” a májat Tovább »
Támogassuk a szív egészségét napraforgómaggal!
Napjainkban nagyon sokan halnak meg valamilyen szívbetegségben. Ennek több oka is lehet, de első helyen bizony az elhízás áll. A
Támogassuk a szív egészségét napraforgómaggal! Tovább »
A tápanyagerőművek: szezámmag és kendermag
A szezámmag az egyik legegészségesebb mag az egész világon. Gazdag forrása a rostoknak, a fehérjéknek, az egészséges zsíroknak, a vitaminoknak
A tápanyagerőművek: szezámmag és kendermag Tovább »
Miért van szükségünk kollagénre?
Sajnos a szervezetünkben a kor előrehaladtával csökken a kollagénszint, pedig nagy szükségünk van rá, hiszen védelmet jelenhet a betegségekkel szemben.
Miért van szükségünk kollagénre? Tovább »
Milyen előnyei vannak a babnak?
A hüvelyesek közül a bab az egyik legegészségesebb. Akár szuperélelmiszernek is nevezhetjük, hiszen óvja az egészséget és még a fogyásban
Milyen előnyei vannak a babnak? Tovább »
Herpeszellenségek
Számos olyan táplálék létezik, amellyel elkerülhetjük a herpeszt. A herpesz kialakulása nagyban függ az idegrendszer egészségi állapotától. Ha szorongók vagy
A szívbetegség visszafordítása
A szívbetegség egy nagyon komoly betegség, előfordulásának csökkenését csakis a kockázati tényezők drasztikus minimalizálásával lehetséges elérni. Gondoljunk csak a magas
A szívbetegség visszafordítása Tovább »
Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges
Gyermekkoromban édesanyám mindig finom, meleg húslevessel kínált, amikor meg voltam fázva. Mindig azt mondta, hogy ettől majd hamarosan meg fog
Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges Tovább »
Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak?
Az agyunknak szüksége van a megfelelő a tápanyagokra, mert ha ezeket nem kapja meg, akkor szervezetünk működésében zavar keletkezik. Csökken
Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak? Tovább »
A görögdinnye csökkenti a vérnyomást
A görögdinnye idősnél és fiatalnál egyaránt népszerű. Ideális egészséges szomjoltónak számít, mert a több mint 90%-os magas víztartalma ellenére ízletes
A görögdinnye csökkenti a vérnyomást Tovább »