Cikkek a következő cimkével: "ászanák"

Figyelemzavar? Tanulási nehézségek? A jóga képes harmonizálni a gyerekek idegrendszerét

Figyelemzavar? Tanulási nehézségek? A jóga képes harmonizálni a gyerekek idegrendszerét

A jóga kedvező élettani hatásait az azt gyakorló felnőttek már nagyon jól ismerik. Bár a nyugati társadalmakban sokszor könyvelik el divatirányzatként, mindazonáltal a nyugati ember is képes megtapasztalni ennek a… Bővebben ›

18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról

18 alapvető dolog, amit kezdőként tudnod kellene a jógáról

…de sosem merted megkérdezni… Hogy miért éppen 18? Azért, mert a 18-as számnak és testvéreinek, a 108-nak és az 1008-nak, különös jelentőséget tulajdonítanak a buddhizmus gyakorlói. Buddha születése után 108… Bővebben ›

A jóga mint gyógymód

A jóga mint gyógymód

A jóga Indiából származik, és jelentése „egyesülés”, vagy a test „összekötése” a lélekkel. Ezt egy sor testi és szellemi gyakorlattal lehet elérni. A jóga különösen spirituális szempontból erősen kötődik az… Bővebben ›

Miért ne jógázzunk? 10 érv a jóga ellen

Miért ne jógázzunk? 10 érv a jóga ellen

Kétfajta ember létezik: az egyik csoportba tartoznak azok, akik vágynak az egyéni fejlődésre, növekedésre, a másikba pedig azok, akik nem. A besorolást úgy is el lehet végezni, hogy az egyik… Bővebben ›