A bőrünket minden évszakban ápolni, táplálni és hidratálni szükséges, hiszen rengeteg olyan tényező létezik, amely károsíthatja a bőr felső rétegét. […]
Milyen hidratáló összetevőket keressünk a testápolónkban, ha száraz a bőrünk? Tovább »
Mindenki szép és egészséges bőrre vágyik. Nincs ez másként akkor sem, ha már betöltöttünk egy bizonyos életkort. A zöld teát
Az ekcéma a bőrgyulladás sokféle típusának egyike. Ez a bőrbetegség bőrduzzanatot és bőrpírt okoz. Ilyenkor az immunrendszer túlműködik, és gyulladt
Az ekcéma természetes kezelése enyhítheti a tüneteket Tovább »
Az utazásaink alkalmával minden esetben viszünk magunkkal gyógyszereket, hogy ne érjenek bennünket váratlanul a kellemetlen helyzetek, például a betegségek vagy
Gyógynövények és illóolajok, amelyek nélkül ne tervezzünk utazást Tovább »
A gyümölcsök olyan tápanyagokat biztosítanak számunkra, amelyek védelmet jelentenek a károsodásokkal szemben, illetve még táplálják is a bőrt. Mutatjuk is,
Bőrtápláló gyümölcshéj – lime, alma, narancs, banán Tovább »
A természet nagyon sok kincset biztosít a számunkra, amelyek bekerülhetnek a mindennapjainkba, hogy aztán az életünket gazdagítsák. Egyes olajokat a
Olajok, amelyektől szebbek és egészségesebbek lehetünk Tovább »
Az ekcéma egy rendkívül gyakori bőrbetegség, melynek számtalan tünete lehet. Ilyen a száraz, viszkető és irritált bőr. A betegség elsősorban
Ekcémát kiváltó táplálékok és a legjobb ekcémadiéta Tovább »
Lehet, hogy a fokhagymáról eddig is tudtuk, hogy sokat segíthet, ha keringési problémáink vannak, azt azonban biztos nem gondoltuk, hogy
Keringést támogató gyógynövények – bojtorján, fokhagyma, sóska és mustármag Tovább »
Évekkel ezelőtt azért termesztettem a kertemben kamillát, mert szerettem csokorba gyűjteni, megszárítani, hogy aztán a lakás üde színfoltjává váljon egy
Illatos, szépséges és még gyógyít is – kamilla Tovább »
Az öregedés sok mindent magával hoz. Egyre nehezebb lesz egyes tevékenységek elvégzése, sokat veszítünk a ruganyosságból és a szemmel is
Az öregedés lassítható – mutatjuk, hogyan! Tovább »
A quinoát már csak azért is tekinthetjük szuperételnek, mivel gluténmentes és napjainkban nagyon sokan szenvednek gluténintoleranciában. A quinoa rendszeres fogyasztásával
A gluténmentes quinoa szabályozza a vércukorszintet Tovább »
Az ekcémás bőrre jellemző, hogy könnyen kiszárad, viszket, vörös és pikkelyes hatású lesz. Az ekcéma további tünetei közé tartozik a
Ájurvédikus módszerek ekcéma esetén Tovább »
A kapribogyó a Földközi-tenger partvidékén őshonos. Számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve, hiszen kiemelkedő az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása, nem
Az antioxidánsokban bővelkedő kapribogyó pozitív hatásai Tovább »
Cikkünk második részében azokat a természetes szereket, olajokat és gyógynövényeket soroljuk fel, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a cellulit ellen. Mutatjuk
A rosacea egy olyan bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, valamint férfiak és nők is szenvedhetnek ilyen bőrbetegségben. A rosacea nem
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára – 1. rész Tovább »
A borágó őshazája Kelet-Európában és Kis-Ázsiában található, de nagyon kedvelt a mediterrán térségekben is. A gyógynövény nagy mennyiségben tartalmaz fitonutrienseket,
Az antioxidánsokban gazdag és immunerősítő borágó Tovább »
A szervezetünk nem minden vitamint és ásványi anyagot képes tárolni, ezeket pedig mindennap be kell vinnünk a szervezetünkbe. Legjobb, ha
A tápanyaghiány egyértelmű jelei Tovább »
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros,
Minden, amit a hibiszkuszról tudni érdemes Tovább »
Az egyik legjobb immunitásfokozó gyümölcs nem más, mint a bogyós gyümölcsök, különösen a szeder, amely antioxidáns C-vitaminban bővelkedik. A szeder
A C-vitaminban gazdag szeder egészségügyi előnyei Tovább »
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre minden embernek szüksége van. Mivel zsírban oldódik, így nagyon lényeges a zsíros táplálékok
Egy esszenciális, zsírban oldódó vitamin – E-vitamin Tovább »
