Cikkek a következő cimkével: "C-vitamin"

Szilveszteri immunerősítő kivis citromzselé a tél egyik legegészségesebb gyümölcséből

Szilveszteri immunerősítő kivis citromzselé a tél egyik legegészségesebb gyümölcséből

A kivit nem szabad hanyagolni a téli hónapokban, mert rengeteg értékes anyagot tartalmaz. Gazdag A-, C-, E- és K-vitaminban, vasban, káliumban, rézben, magnéziumban és foszforban. A gyümölcsben található C-vitamin antioxidánsként… Bővebben ›

Amikor a torok és a mandula begyullad

Amikor a torok és a mandula begyullad

Télen a két leggyakoribb betegség a torok- és a mandulagyulladás. Egyik sem kellemes, és ha nincsenek időben orvosolva, kezelve, akár súlyos szövődményei is lehetnek. A torokgyulladás általában felső légúti fertőzések… Bővebben ›

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A C-vitamin egy nagyon fontos antioxidáns a szervezetünk számára, hiszen védelmet nyújt a szabad gyökök káros hatásaival szemben. A vas felszívódásában is szerepet játszik és felgyorsítja a sebek gyógyulását. A… Bővebben ›

Paprika, a C-vitamin-bomba

Paprika, a C-vitamin-bomba

A közönséges paprika nevezhető zöldségnek, de fűszernövénynek is. A paprika őshazája Közép-és Dél-Amerika, hazánkban csak a napóleoni háborúk idején terjedt el. A benne található C-vitamint Szent-Györgyi Albert fedezte fel, 1937-ben… Bővebben ›

Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak?

Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak?

Az agyunknak szüksége van a megfelelő a tápanyagokra, mert ha ezeket nem kapja meg, akkor szervezetünk működésében zavar keletkezik. Csökken a koncentrációs képesség, romlik a memória, hangulatingadozás léphet fel, a… Bővebben ›

A zsíros bőr őre, a C-vitamin

A zsíros bőr őre, a C-vitamin

Azt hiszem, Szent-Györgyi Albert neve mindenki számára ismerősen cseng. Évtizedekig kutatta a hosszú élet titkát. A ’20-as években egy addig ismeretlen vegyületre bukkant a mellékvesében, melyet később a paprikából is… Bővebben ›

Milyen vitaminokra van szükségünk 50 év felett?

Milyen vitaminokra van szükségünk 50 év felett?

Vitaminokra minden korosztálynak szüksége van. Szervezetünk ugyanis nem képes előállítani – vagy nem a megfelelő mennyiségben – a vitaminokat, ezért hiányukat pótolnunk kell. A kor előrehaladtával – ha nem figyelünk… Bővebben ›

A gyenge érfalak természetes erősítői

A gyenge érfalak természetes erősítői

Érrendszerünk állapotától nagymértékben függ az egészségünk. Gyengülése járhat kisebb, csak esztétikainak tűnő problémával, súlyos esetben viszont az életünk is múlhat az érfalak gyengeségén. A gyakori orrvérzés, vagy a bőrön lévő… Bővebben ›

9 természetes tipp a szép hajért

9 természetes tipp a szép hajért

Mind külső, mind belső tényezők negatív hatással lehetnek a fejbőrre és a hajra. Van azonban számos módja a hajproblémák ellensúlyozásának. Akkor érhetjük el a legjobb eredményeket, ha a belső és… Bővebben ›

Kevésbé ártalmas a fogamzásgátló, ha van mellette C- és E-vitamin

Kevésbé ártalmas a fogamzásgátló, ha van mellette C- és E-vitamin

Egy iráni tanulmány szerint a C- és E-vitaminok étrend-kiegészítőként gyengíthetik a fogamzásgátló tabletták egészségügyi kockázatait. A pirulának közismerten nem lebecsülendő mellékhatásaik vannak, és növelik számos betegség veszélyét. Ezt többek között… Bővebben ›