Energiavámpír táplálékok
Egyes táplálékok energiát biztosítanak számunkra. Azonban nem minden étel képes erre, sőt léteznek olyan élelmiszerek, amelyek nemhogy energiát nem adnak, […]
Energiavámpír táplálékok Read More »
Egyes táplálékok energiát biztosítanak számunkra. Azonban nem minden étel képes erre, sőt léteznek olyan élelmiszerek, amelyek nemhogy energiát nem adnak, […]
Energiavámpír táplálékok Read More »
Az emésztőrendszeri problémák meglehetősen szerteágazóak lehetnek. Ha hetek vagy hónapok óta szenvedünk emésztési, emésztőrendszeri panaszoktól, akkor mindenképpen érdemes meglátogatni a
Nyomós okok, hogy felkeressünk egy gasztroenterológust Read More »
Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz
Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani – árpasaláta-recepttel Read More »
A szivárgóbél-szindróma hátterében sok minden meghúzódhat. A betegség kiváltó okai között szerepelhet a nem megfelelő, azaz a rossz táplálkozás, a
Mik állnak a szivárgó bél hátterében? Read More »
Az autoimmun betegség sajnos egyre több embert sújt szerte a világon, így hazánkban is. Egyre több betegnél diagnosztizálják ezt a
Az autoimmun betegség egy állapot – mi magunk sokat tehetünk a javulás érdekében Read More »
A quinoát már csak azért is tekinthetjük szuperételnek, mivel gluténmentes és napjainkban nagyon sokan szenvednek gluténintoleranciában. A quinoa rendszeres fogyasztásával
A gluténmentes quinoa szabályozza a vércukorszintet Read More »
A cöliákia voltaképpen egy olyan autoimmun betegség, amelyet a glutén vált ki. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az
A cöliákia megrövidíti az élettartamot? Read More »
A szervezetünknek sokféle ásványi anyagra van szüksége, az egyik a réz. Mutatjuk, hogy milyen fontos szerepe is van ennek a
Az immunrendszert aktiváló réz Read More »
Sok tanulmány szól arról, hogy a stressz mennyire nem tesz jót az egészségnek. A jelenlegi kutatások pedig arra is kitérnek,
A stressz és az autoimmun betegség nem fér meg együtt Read More »
Napjainkban sokat lehet hallani a gluténmentes táplálkozásról. Egyesek kényszerűségből térnek át erre az étkezési formára, hiszen emésztési zavarokkal kell megküzdeniük,
Jó nekünk a gluténmentes táplálkozás? Read More »
Napjainkban egyre többen érzékenyek a gluténre. Nemcsak gyerekek válnak gluténérzékennyé, hanem akár idősebb emberek is, akiknek korábban nem voltak ilyen
A bőrbetegségeket okozó glutén Read More »
A vashiánynak nagyon sokféle tünete létezik. A tünetek skáláját színesíti többek között a szédülés, a fejfájás, a fáradtság, a gyengeség
Vasban gazdag táplálékokkal és C-vitaminnal a vashiány ellen Read More »
Sokan tapasztalhatják meg azt az érzést, hogy nem híztak ugyan, de egyre nehezebben férnek bele a nadrágjukba. Ennek nem más
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk! Read More »
Manapság nagyon elterjedtté váltak a különféle emésztési problémák, haspuffadás, székrekedés, ételintoleranciák. Dr. Németh Aliz gasztroenterológust, hepatológust, a Budai Allergiaközpont orvosát
Emésztési problémáink – interjú Dr. Németh Aliz gasztroenterológussal Read More »
Az amaránt őshazája Peruban van, de megtalálható még Afrikában, Indiában, Kínában, Észak- és Dél-Amerikában is. Manapság az egyik legnépszerűbb gabonáról
A fehérjében gazdag, gluténmentes amaránt Read More »
„Csak kenyér legyen az asztalon”, halljuk szinte már mottóként sok családban elhangozni e szavakat. Egyre többen vannak azonban, akik gluténallergia
Sütés-főzés glutén nélkül Read More »
Úgy tűnik, ha a leendő anya a terhesség és a szoptatás idején gluténmentesen táplálkozik, csökkentheti ezzel annak kockázatát, hogy gyermeke
Az anya gluténmentes táplálkozása védi a gyermeket a cukorbetegségtől Read More »