Ételek, amelyeket a szív nem tolerál
Napjainkban egyre népszerűbbek a főzős műsorok és videó tartalmak is, azonban a legtöbben még mindig nem az egészséges étkezést helyezik […]
Ételek, amelyeket a szív nem tolerál Tovább »
cukor
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat
Amikor meglátunk valakit és látjuk, hogy remeg a keze, első gondolatunk az lehet, hogy az illető bizonyára Parkinson-kórban szenved. Pedig
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat Tovább »
Az ebéd utáni fáradtság leküzdése
Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy a munkahelyén – vagy akár otthon – az ebédet követően majdnem elaludt. Az evés utáni
Az ebéd utáni fáradtság leküzdése Tovább »
Az IBS tüneteit fokozó táplálékok – tejtermékek, bab, glutén, brokkoli
Az IBS-re (irritábilisbél-szindróma) sok orvos csak legyint, nem tartják komoly betegségnek. De akiknek ez az egészségi problémájuk van, nagyon is
Az IBS tüneteit fokozó táplálékok – tejtermékek, bab, glutén, brokkoli Tovább »
A fogyás ellenségei – cukor és finomított szénhidrátok
A cukrok, a cukros ételek és a finomított szénhidrátok a legnagyobb ellenségei a fogyókúránknak. Ilyen finomított szénhidrát például a pizza,
A fogyás ellenségei – cukor és finomított szénhidrátok Tovább »
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget?
A mesterséges édesítőszerek egyre nagyobb teret hódítanak, pedig semmivel sem egészségesebbek, mint a cukor. A cukor nem az ellenségünk, ha
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget? Tovább »
A krónikus gyulladás és ami mögötte van
Már sok szó esett arról, hogy mennyire fontos, hogy lépéseket tegyünk a krónikus gyulladással szemben. A krónikus gyulladásból ugyanis előbb-utóbb
A krónikus gyulladás és ami mögötte van Tovább »
Az egészségromboló cukor
Régebben az orvosok és a hozzáértő szakemberek csakis a zsírt kiáltották ki egészségkárosítónak és az elhízásért is a zsírt okolták.
Az egészségromboló cukor Tovább »
Ételek, amelyeket a cukorbetegeknek el kell kerülniük
Vannak olyan ételek, amelyeket a diabéteszben szenvedőknek mellőzniük kell. Ideális esetben a betegek minden esetben felvilágosítást kapnak az étkezéssel kapcsolatban,
Ételek, amelyeket a cukorbetegeknek el kell kerülniük Tovább »
A központi idegrendszer reagál a toxinokra
Kutatások bizonyítják, hogy a központi idegrendszerre ható vegyi anyagok megzavarják az endokrin és metabolikus rendszerek és a szervek közötti kommunikációt.
A központi idegrendszer reagál a toxinokra Tovább »
A cukor táplálja a tumort
Agyunk ugyanolyan mennyiségű cukrot igényel, mint amennyi oxigénre is szüksége van. Bizonyos vércukorszint szükséges ahhoz, hogy agyunk megfelelően legyen képes
A cukor táplálja a tumort Tovább »
Savas reflux – táplálkozás
Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen visszatérő emésztési tünettől, betegségtől, például IBS-től, gluténintoleranciától, cöliákiától, gyomorégéstől, savas refluxtól. Ez utóbbi okozhat
Savas reflux – táplálkozás Tovább »
A magas vércukorszint és az agy zsugorodása
A magas vércukorszint nem csupán az agy zsugorodását okozhatja, hanem a memóriaromlásért, a tanulási és megismerési problémákért is felelőssé tehető.
A magas vércukorszint és az agy zsugorodása Tovább »
A candida elszaporodásának okai
A Candida albicans egy egysejtű mikroorganizmus, amely normális körülmények között is jelen van a testben, kis kolóniákban. Ha azonban a
A candida elszaporodásának okai Tovább »
A gyenge érfalak természetes erősítői
Érrendszerünk állapotától nagymértékben függ az egészségünk. Gyengülése járhat kisebb, csak esztétikainak tűnő problémával, súlyos esetben viszont az életünk is múlhat
A gyenge érfalak természetes erősítői Tovább »
Csökkentsük a daganat rizikóját természetes növényi táplálkozással!
Legyünk aktívak, és vegyük kezünkbe saját egészségünket! Ragadjuk meg a kezdeményezést, és változtassunk táplálkozási szokásainkon! Főleg a növényi eredetű ételeinkben
Csökkentsük a daganat rizikóját természetes növényi táplálkozással! Tovább »
Magnéziumrablók
Egy felnőtt ember átlagos napi szükségletét magnéziumból 375 mg-ban határozták meg. Bizonyos életszakaszokban és időskorban azonban valamivel többet használunk fel.