Cikkek a következő cimkével: "D-vitamin"

Néhány kiegészítő szívünk számára

Néhány kiegészítő szívünk számára

Szívünk egészségét életünk végéig védeni, óvni kell. Régebben a különféle multivitaminos készítményeket ajánlották, azonban ma már kicsit bővült az a bizonyos paletta. Az omega-3 zsírsav az egyik legjobb szívvédő táplálékkiegészítő… Bővebben ›

Tévhitek a csontritkulás körül

Tévhitek a csontritkulás körül

Ha valaki csontritkulásban szenved, akkor a csontjai gyakran gyengévé és törékennyé válnak. Ez a betegség világszerte több milliónyi embert fenyeget, különösen az ötven éven felüli személyeket. Viszont még a mai… Bővebben ›

Vitaminok és ásványi anyagok Crohn-betegek számára

Vitaminok és ásványi anyagok Crohn-betegek számára

A Crohn-betegség egy komoly betegség, hiszen károsodik az emésztőrendszer. Azonban egy New Yorkban élő professzor – Arthur DeCross – szerint van megoldás, hiszen a megfelelő diéta és vitaminok lehetővé teszik,… Bővebben ›

Egészséges pajzsmirigy a tápanyagokban dús ételektől

Egészséges pajzsmirigy a tápanyagokban dús ételektől

Manapság nem csupán hazánkban, hanem szerte a világon egyre több ember szenved pajzsmirigybetegségben. Sokakat kezelnek is, de sokan még csak nem is tudják, hogy pajzsmirigygondjuk van, csak érzik, hogy valami… Bővebben ›

Nagyra becsült és értékes immunerősítők

Nagyra becsült és értékes immunerősítők

Az immunrendszerünk egy védőbástya, amely védelmet nyújt számunkra a kórokozókkal vagy éppen a daganatos megbetegedésekkel szemben. Amennyiben immunrendszerünk hibásan, nem megfelelően funkcionál, akkor akár súlyos betegségekkel kell szembenéznünk. Immunrendszerünk védelméért,… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány memóriagondokat is okozhat

A D-vitamin-hiány memóriagondokat is okozhat

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, szervezetünkben megtalálható formái a D2- és a D3-vitamin. A D2-vitamint, vagyis az ergokalciferolt a növények termelik, természetes formában megtalálható a gombákban és egyes zöldségekben.… Bővebben ›

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasszunk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak?

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasszunk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak?

Az életmódunkon sohasem késő változtatni. Megtehetjük ezt csontjaink védelmének érdekében is. Ahhoz, hogy a csontjaink épek és egészségesek maradjanak, érdemes az életünkön és káros szokásainkon változtatni, hiszen ezek okolhatók a… Bővebben ›

4 fontos vitamin, amelyek nélkül létezni sem tudnánk

4 fontos vitamin, amelyek nélkül létezni sem tudnánk

Vitaminokra azért van szükségünk, hogy szervezetünk egészségesen és megfelelően legyen képes működni. A vitaminokat két csoportra oszthatjuk, aszerint hogy zsírban vagy vízben oldódnak. A vízben oldódó vitaminok gyorsan ürülnek ki… Bővebben ›

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

A női klimax általában 1-3 évig tart és 42-54 éves kor között következik be, de eltérések azért előfordulhatnak. Menopauzának azt nevezzük, amikor a menstruáció teljesen megszűnik. A női nemi hormon,… Bővebben ›

Milyen vitaminokra van szükségünk 50 év felett?

Milyen vitaminokra van szükségünk 50 év felett?

Vitaminokra minden korosztálynak szüksége van. Szervezetünk ugyanis nem képes előállítani – vagy nem a megfelelő mennyiségben – a vitaminokat, ezért hiányukat pótolnunk kell. A kor előrehaladtával – ha nem figyelünk… Bővebben ›