Hajhullást okoz a sapka viselése?
A hajhullás bárkit megvisel. A kutatók hosszú évtizedek óta vizsgálják, hogy milyen tényezők állhatnak a hajhullás hátterében. Az eddigi vizsgálati […]
Hajhullást okoz a sapka viselése? Tovább »
A hajhullás bárkit megvisel. A kutatók hosszú évtizedek óta vizsgálják, hogy milyen tényezők állhatnak a hajhullás hátterében. Az eddigi vizsgálati […]
Hajhullást okoz a sapka viselése? Tovább »
A fibromialgia, illetve a kapcsolódó betegségek tüneteinek kezelése nem könnyű. Használhatunk az orvos által felírt gyógyszerek mellett gyógynövényeket és kiegészítőket
A fibromialgia ellenszerei Tovább »
A nők számára az egyik legrettegettebb dolog nem más, mint a terméketlenség, azaz ha nem lehet gyermekük, amiben sok minden
Termékenységjavítók nők számára Tovább »
A jód egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amely szükséges a pajzsmirigy normál működéséhez, illetve a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez is. Napjainkban sok
A jódhiány és a jódtúladagolás jelei és tünetei Tovább »
Nem mindig van kedvünk dolgozni, és a hangulatunk a teljesítményünkön is nyomot hagy. Azonban ha szeretnénk a munkában is produktívak
Bizonyára mindenki észrevette már, ha a munkában elakadt, azaz nem ment a gondolkodás és tartott egy kis szünetet, mialatt kiment
Mentális egészség és a friss levegő Tovább »
A testmozgás sok mindenre gyógyír lehet. Nemcsak testileg leszünk sokkal energikusabbak és persze egészségesebbek, de akár még a depressziónak és
Ha rendszeresen mozgunk, nem szorongunk – szorongáscsökkentő gyógynövények és kiegészítők Tovább »
Az életkor előrehaladtával a tesztoszteronszint is csökken a férfiaknál. A tesztoszteron a férfiak fő nemi hormonja, amely befolyásolja a testi
Tesztoszteronfokozók 50 év feletti férfiaknak Tovább »
A jó éjszakai alvás után másnap kipihenten és energiával telve kezdhetjük meg a napunkat. Azonban ha nem alszunk eleget, vagy
Az alváshiány negatívan hat a szervezetre Tovább »
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás. Ha valakinek nincs ideje napi szinten mozogni, edzeni, tornázni, akkor
A gyaloglás meglepő következményei Tovább »
A legtöbb ember tisztában van a táplálkozási hiányosságok és a fizikai betegségek közötti kapcsolattal. Az olyan tápanyagok, mint a vitaminok,
Ha vitaminhiányunk van, az mentális problémákat is okozhat Tovább »
Nap mint nap azzal szembesülhetünk, hogy fáradtak és idegesek vagyunk. Azonban az olyan „ellenszerek”, mint az édességek vagy a kávé,
Energiafokozás és a mentális teljesítmény növelése gyógynövényekkel Tovább »
Az ösztrogén egy női nemi hormon, amely egészségesen tartja mind a szívet, mind pedig az érrendszert. Nagy szerepe van abban
A banánt nagyon sokan kedvelik. Azt gondolnánk, hogy ez a gyümölcs nem szolgálja az egészségünket, pedig éppen ellenkezőleg. Mivel nagyon
Jó fekélyre, gyomorégésre, libidóra és hangulatra – banán Tovább »
Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás
Módszerek a szorongás csillapítására Tovább »
A fekete borsot a fűszerek királyának is nevezik. Már az ősi ájurvédikus orvoslás is gyakran alkalmazta ezt a gyógynövénynek is
Száraz köhögés és fertőzések ellen is jó a fekete bors Tovább »
Az aminosavakra nagy szükségünk van, ugyanis sokféle biológiai funkcióban vesznek részt. Szerepük van a sebgyógyulásban, a hormontermelésben, az immunfunkciók javításában,
Fogyás, izomtömeg-növelés és jobb hangulat – ezt tudják az aminosavak Tovább »
A menopauza minden nő életében bekövetkezik. Ilyenkor már nincs menstruáció. Átlagosan a nők 50 és 55 éves kor között számíthatnak
Korai menopauzát okozó állapotok és betegségek Tovább »
A petefészkek egyik kiemelkedő szerepe az ösztrogén- és a progeszteronhormon termelése. Sajnos napjainkban nagyon sok nő küzd petefészekrákkal. A petefészekrák
A kávéra, illetve a koffeinre adott emberi reakció egyénenként is jelentősen eltérhet. Ha azonban nem visszük túlzásba, akkor még előnyünk
Tápanyagokkal és antioxidánsokkal is ellát a kávé – kávéreceptek karácsonyra hangolódva Tovább »