Italok és táplálékok megfázás esetén
Ha megfáztunk vagy influenzásak lettünk, akkor ezek a betegségek maguktól is elmúlhatnak ugyan, de kulcsfontosságú, hogy eleget pihenjünk, illetve olyan […]
Italok és táplálékok megfázás esetén Tovább »
egészséges táplálékok
Jók vagy nem egyes táplálékok az egészségünknek?
Régebben sok táplálékot kiáltottak ki bűnösnek, aztán megcáfolták ezeket az állításokat és napjainkban az derül ki róluk, hogy nem is
Jók vagy nem egyes táplálékok az egészségünknek? Tovább »
Egészséges haj és egészséges táplálékok
A haj egészségének fenntartása nem olyan bonyolult feladat, mindössze arra van csak szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk. Mutatjuk is, hogy milyen
Egészséges haj és egészséges táplálékok Tovább »
A jó emésztés titka: egészséges táplálékok
Az emésztőrendszer egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a jó emésztés fokozza az immunitást, javítja a bőr minőségét, hozzájárul a jobb
A jó emésztés titka: egészséges táplálékok Tovább »
Egye magát boldogra!
Mindannyian tudjuk, hogy rendkívül fontos a fizikai egészség megőrzése. Az egészséges táplálkozás még abban is a segítségünkre lehet, hogy kezeljük
Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel
A mediterrán étrend nemcsak a szív- és érrendszer egészségét támogatja meg, hanem az agy számára is nagyon hasznos táplálékokat tartalmaz.
Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel Tovább »
Emésztőenzimekkel a tápanyaghiány ellen
Az emésztőenzimek – mint ahogy a nevében is szerepel – az emésztőrendszerben találhatók, segítségükkel vagyunk képesek a táplálékot megemészteni. Ezek
Emésztőenzimekkel a tápanyaghiány ellen Tovább »
Egészséget biztosító táplálékok
Éppen úgy, ahogy a testünknek, úgy az agyunknak is szüksége van tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, vízre, szénhidrátokra, zsírokra és fehérjékre.
Egészséget biztosító táplálékok Tovább »
Vitalitást és egészséget adó táplálékok
A friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok ugyanis tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, márpedig
Vitalitást és egészséget adó táplálékok Tovább »
Érvek a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása mellett
Az utóbbi időben egyre több helyről halljuk, hogy fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, mert tele vannak értékes vitaminokkal és
Érvek a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása mellett Tovább »