Cikkek a következő cimkével: "egészséges táplálkozás"

Néhány tipp szívbetegségek kockázatának csökkentésére

Néhány tipp szívbetegségek kockázatának csökkentésére

A szív egyik fontos feladata, hogy vért pumpáljon, illetve az, hogy oxigént és tápanyagot szállítson a szervezetben. Ahhoz, hogy a szív tökéletesen tudjon működni, oxigénre van szüksége. A szívbetegség sokféle… Bővebben ›

Tavaszi gyógyteakeverékek vértisztításra és fogyókúrához

Tavaszi gyógyteakeverékek vértisztításra és fogyókúrához

Tavasszal a szervezetünknek szüksége van egy kis megújulásra, illetve ebben az évszakban sokan szeretnének néhány felesleges kilótól megszabadulni, ennek érdekében pedig fogyókúrába vagy diétába, illetve többnapos, -hetes böjtölésbe kezdenek. Az… Bővebben ›

Beri-beri a betegség neve, melyet a B1-vitamin hiánya okoz

Beri-beri a betegség neve, melyet a B1-vitamin hiánya okoz

A B1-vitamin megkönnyíti a szénhidrátok emésztését, fokozza a szellemi teljesítőképességet, elősegíti a szív, az izmok és az idegrendszer megfelelő működését, serkenti a vérkeringést, segíti a vérképződést, és jótékony hatással van… Bővebben ›

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Vannak, akik télen is mosollyal, kipirult arccal sietnek a munkahelyükre, viszik a gyereket vagy unokát az óvodába vagy az iskolába, és csodálatos belső erővel tűrik a napfény hiányát ebben az… Bővebben ›

Se szívinfarktus, se szélütés – egészséges táplálkozással lehetséges!

Se szívinfarktus, se szélütés – egészséges táplálkozással lehetséges!

Az egészséges életmód szignifikánsan csökkenti különböző szívbetegségek kockázatát. Ez derült ki svéd kutatók két tanulmányából, melyeket összesen 50 000 résztvevővel végeztek. Azok az alanyok például, akik egészségesen étkeztek, rendszeresen mozogtak, kevés… Bővebben ›

Tegyük immunrendszerünket fitté a télre!

Tegyük immunrendszerünket fitté a télre!

Amikor az egészségügyi intézmények, az orvosok és gyógyszertárak évente felhívást tesznek az influenzaoltás beadatására, nem esik szó az oltás lehetséges mellékhatásairól. Tegyük immunrendszerünket fitté télre, és maradjunk egészségesek – influenzaoltás nélkül.… Bővebben ›

Hogyan előzzük meg az agyi infarktust?

Hogyan előzzük meg az agyi infarktust?

Az agyi infarktus rizikóját nem lehet teljesen kikapcsolni. Néhány intézkedéssel azonban öt agyi infarktusból négyet megakadályozhatunk. Akár színes magazinok vagy orvosi szakfolyóiratok: ha érrendszeri betegségekről tudósítanak, a szívet érintő veszélyek… Bővebben ›