Élet, erő, egészség – kovászos kenyér
Napjainkban egyre többen vásárolnak kenyérsütő gépet, hogy aztán a saját otthonukban készítsenek olyan kenyeret, amelyet a szervezetük tolerál, és amiben […]
Élet, erő, egészség – kovászos kenyér Tovább »
gluténérzékenység
Energiavámpír táplálékok
Egyes táplálékok energiát biztosítanak számunkra. Azonban nem minden étel képes erre, sőt léteznek olyan élelmiszerek, amelyek nemhogy energiát nem adnak,
Energiavámpír táplálékok Tovább »
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást – csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást – csicseriborsóliszt Tovább »
Amaránt – a gluténmentes táplálkozás gabonája
Amennyiben szeretnénk lefogyni, akkor mindenképpen életmódot kell váltanunk, amelynek szerves részét kell hogy képezze az egészséges táplálkozás és a rendszeres
Amaránt – a gluténmentes táplálkozás gabonája Tovább »
Egészséges reggeli zabpehellyel
A zabpehely az egyik legegészségesebb reggelialternatíva lehet mindenki számára. Ha sokáig szeretnénk egészségesek maradni, akkor érdemes minden reggel zabpehellyel indítani
Egészséges reggeli zabpehellyel Tovább »
A cöliákia megrövidíti az élettartamot?
A cöliákia voltaképpen egy olyan autoimmun betegség, amelyet a glutén vált ki. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az
A cöliákia megrövidíti az élettartamot? Tovább »
A fitonutriensekben gazdag hajdina csökkenti a cukorbetegség kockázatát
A hajdina egy táplálkozási erőműnek is tekinthető, ráadásul gluténmentes is, így azok is bátran fogyaszthatják, akik gluténérzékenységben szenvednek. A hajdina
A fitonutriensekben gazdag hajdina csökkenti a cukorbetegség kockázatát Tovább »
Jó nekünk a gluténmentes táplálkozás?
Napjainkban sokat lehet hallani a gluténmentes táplálkozásról. Egyesek kényszerűségből térnek át erre az étkezési formára, hiszen emésztési zavarokkal kell megküzdeniük,
Jó nekünk a gluténmentes táplálkozás? Tovább »
A bőrbetegségeket okozó glutén
Napjainkban egyre többen érzékenyek a gluténre. Nemcsak gyerekek válnak gluténérzékennyé, hanem akár idősebb emberek is, akiknek korábban nem voltak ilyen
A bőrbetegségeket okozó glutén Tovább »
A magas rosttartalmú kókuszliszt hatással van a vércukorszintre?
Sokan nem fogyaszthatnak olyan lisztet és olyan lisztből készült termékeket, amelyek glutént tartalmaznak. Szerencsére napjainkban nagyon sokféle liszt van forgalomban,
A magas rosttartalmú kókuszliszt hatással van a vércukorszintre? Tovább »
Visszafordítható a szervezetben a gyulladás
A szervezetünkben kialakuló gyulladás számos betegség okozója lehet. Szerencsére azonban van arra lehetőségünk, hogy életmódváltással és megfelelő táplálkozással visszafordítsuk a
Visszafordítható a szervezetben a gyulladás Tovább »
Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek?
A pajzsmirigynek nagyon fontos szerepe van az egészségünk megőrzése szempontjából, hiszen a jó működése vagy a disszfunkciói minden sejtünkre, és
Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek? Tovább »
A gluténérzékenység néhány tünete
Manapság sok esetben hallhatjuk, hogy mennyi ember szenved gluténintoleranciában. Természetesen ezt minden esetben ki kell vizsgáltatni, mivel igen komoly panaszokkal
A gluténérzékenység néhány tünete Tovább »
Mikor fontos azonnal felkeresni a háziorvost?
A szűrővizsgálatok fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Betegségek természetesen ezektől a vizsgálatoktól függetlenül is megjelenhetnek, kialakulhatnak. Ha észreveszünk magunkon egy
Mikor fontos azonnal felkeresni a háziorvost? Tovább »
A gluténérzékenység jelei
A gluténérzékenység egy autoimmun betegség, a glutén akár véglegesen is károsíthatja a vékonybelet. Azok, akik gluténérzékenységben szenvednek, komoly panaszokkal küzdenek
A gluténérzékenység jelei Tovább »
A fehérjében gazdag, gluténmentes amaránt
Az amaránt őshazája Peruban van, de megtalálható még Afrikában, Indiában, Kínában, Észak- és Dél-Amerikában is. Manapság az egyik legnépszerűbb gabonáról
A fehérjében gazdag, gluténmentes amaránt Tovább »
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei
A puffadás egy meglehetősen kellemetlen és sok esetben fájdalmakkal együttjáró emésztőszervi panasz. Emésztés során a belekben bélgázok képződnek, ez egy
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei Tovább »
Sütés-főzés glutén nélkül
„Csak kenyér legyen az asztalon”, halljuk szinte már mottóként sok családban elhangozni e szavakat. Egyre többen vannak azonban, akik gluténallergia
Sütés-főzés glutén nélkül Tovább »