Ezért nagyon egészséges a fekete tea
A fekete tea az egyik legegészségesebb tea a világon, hasonlóan a zöld teához. Sokan kedvelik is, és jól is teszik, […]
Ezért nagyon egészséges a fekete tea Tovább »
A fekete tea az egyik legegészségesebb tea a világon, hasonlóan a zöld teához. Sokan kedvelik is, és jól is teszik, […]
Ezért nagyon egészséges a fekete tea Tovább »
Télen kicsit több időnk van házi praktikákat kipróbálni, mindenféle DIY terméket előállítani. A fogfehérítéssel kapcsolatos tippeket és trükköket is kipróbálhatjuk,
Fogfehérítés házi módszerekkel Tovább »
Néhány táplálék rendelkezik olyan tisztító hatással, mint egyes gyógyszerek. Vigyáznunk kell az ereinkre is, éppen úgy, mint ahogyan a szívünk
Milyen táplálékok hasznosak az ereknek? Tovább »
A szívbetegség ma az egyik vezető halálok Magyarországon. Kialakulásában sok tényező játszik kiemelkedő szerepet, legyen az inaktív életmód, elhízás, mértéktelen
Természetes és preventív megoldások szívbetegség ellen Tovább »
A szájszag kialakulásában sok tényező játszhat szerepet, akár a nem megfelelő szájhigiénia, fűszeres és erős szagot árasztó ételek fogyasztása, egyes
A szájszag kellemetlen. Mit tehetünk ellene? Tovább »
A gyomorral kapcsolatos problémák sokféle tünettel járhatnak együtt, leginkább gyomorégés, hányinger, hányás, gyomorgörcsök és puffadás jelentkezik, de szerencsére több otthoni
Otthoni gyógymódok gyomorproblémák esetén Tovább »
Sokan vannak, akik szeretik a kávét, akik el sem tudják képzelni az életüket kávézás nélkül. Már reggel egy erős feketével
A kávé szorongást okoz Tovább »
Az ideális testsúly megtartása nem is olyan egyszerű egy bizonyos kor átlépése után, de nem is lehetetlen. Nem kell drága
Fogyjon le gyógynövényekkel! Tovább »
Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos
5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást Tovább »
A zellert egyre többen kedvelik, sokan viszont nincsenek odáig érte, pedig az egyik legegészségesebb zöldség, hiszen tele van értékes tápanyagokkal.
Méregtelenítő zellerital Tovább »
Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást,
Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen! Tovább »
Az idősebb emberek gyakran panaszkodnak álmatlanságra. Ha nagy nehezen sikerül is elaludniuk, sokszor már hajnalban ébren vannak. Mivel nem tudnak
Sokáig és sokat szeretne aludni? Segítünk, hogy végre sikerüljön! Tovább »
Szerencsére nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt ehetünk nyersen, mégsem lesz tőlük semmi bajunk. Azonban van egy olyan lista, amely azokat
Milyen táplálékokat ne együnk soha nyersen? Tovább »
Az immunrendszer aktuális állapota határozza meg, hogy mennyire vagyunk kitéve a betegségeknek, a különféle kórokozók támadásainak. Amennyiben a védelmi rendszerünk
Az immunrendszer működése és betegségei Tovább »
Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, nagyon jól tudják, mennyire kellemetlenek a reggelek, amikor az ízületek merevek, és még az ágyból
Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei Tovább »
Az egészséges táplálkozás mindenkor rendkívül fontos. Idősebb korban még inkább oda kell figyelnünk a tápanyagok bevitelére és akár laborvizsgálatokkal kideríteni,
A szelén sok testi funkciót javít Tovább »
Az egyik legegészségesebb növény a cékla, mely a téli időszakban különösen hasznos lehet számunkra. Nemcsak antioxidáns, hanem gyulladásgátló anyagokat is
3 szuper recept céklával Tovább »
Manapság akárkit is kérdezünk meg, mindenki arra panaszkodik, hogy nincs elegendő ideje, hiszen folyton rohannak és sietnek valahová. A stressz
Top 3 adaptogén gyógynövény a stressz leküzdésére Tovább »
A kor előrehaladtával egyre több zsírpárna rakódik ránk. Elsősorban a hölgyeket érinti, hogy nem esznek többet, mint 5-10 évvel korábban,
Trükkjeink és tippjeink a sikeres fogyásért Tovább »
Az LDL-koleszterin-szint emelkedését számos tényező okozhatja és befolyásolhatja. Minél több telített zsírban gazdag táplálékot fogyasztunk, annál magasabb lesz ez az
5 táplálék, amely csökkenti a koleszterinszintet Tovább »