Cikkek a következő cimkével: "halolaj"

Krillolaj vagy halolaj? Melyik a jobb?

Krillolaj vagy halolaj? Melyik a jobb?

Sokan az omega-3 zsírsav szükségletük fedezésére eddig halolajkapszulát szedtek. A probléma ezzel az, hogy a halolajban lévő zsírsavak triglicerid formájában vannak jelen. A krillolajban azonban a fontos omega-3 zsírsavak úgynevezett… Bővebben ›

Elegendő omega-3 zsírsavat fogyasztunk?

Elegendő omega-3 zsírsavat fogyasztunk?

Az omega-3 zsírsavak a mindennapjainkhoz tartoznak, legalábbis ami a fogalom felbukkanását illeti a reklámokban és a különböző késztermékek címkéin. Hogy aztán az elfogyasztott mennyiség elegendő-e, az bizonytalan marad, és leginkább… Bővebben ›