Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai […]
A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen
A reflexológia számos előnyt kínál Tovább »
Szorongást sok mindenki megtapasztal. Ha tudjuk, hogy mi is áll pontosan a hátterében, akkor sokkal könnyebb kezelni is azt. A
Mi okoz szorongást és hogyan kezeljük? Tovább »
A menopauza szakaszába lépő nők nagyon jól tudják, hogy mennyi kellemetlen tünettel és egészségi problémával kell egy nőnek ebben a
A menopauza négy hatása és természetes kezelésük Tovább »
Idősebb, pontosabban 50 éves korunkban sok testi, mentális és lelki változás zajlik a szervezetünkben. Ebben az időszakban nagyon sok változáson
Testi és lelki változások az ötvenes években Tovább »
A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia,
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
A hormonális egyensúlyhiány számtalan tünettel járhat együtt. Ide tartozik az éhség, a fáradtság és olyan tünetek is, amelyek súlyos egészségügyi
A hormonális egyensúlyhiány jelei Tovább »
A 40. életév körül már csökken a gesztagénszint, ami hőhullámokat, verejtékezési rohamokat, alvászavarokat, szédülést és heves szívverést válthat ki. Ehhez
Milyen változókori panaszok léphetnek fel? Tovább »
