Azok, akik ülő munkát végeznek és ezt többnyire a számítógép előtt teszik, nagyon jól tudják, hogy a rossz testtartás mennyire […]
Nyaki fájdalom és merevség csökkentése természetes módszerekkel Tovább »
Az úszás szinte mindenkinek ajánlható. Az egészséges embereknek, azoknak, akik valamilyen mozgásszervi betegségben szenvednek és azoknak is, akik nagy túlsúllyal
Oldja a feszültséget, enyhíti a fájdalmat, jót tesz a mentális egészségnek – úszás Tovább »
A hosszú órákon át folyamatosan a számítógép előtt végzett munka nagy terhet ró a hátunkra és a nyakunkra egyaránt. Ennek
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az
Az asztma egy olyan betegség, amely során a hörgők falában a simaizmok görcsösen összehúzódnak, a hörgők nyálkahártyája megduzzad és a
A hidroterápiánál célzottan alkalmaznak vizet a szervezet akut és krónikus panaszainak kezelésére. Ennek során a természetes elem különböző halmazállapotait használják,
Hidro- és balneoterápia – a gyógyító víz Tovább »
