Cikkek a következő cimkével: "idegesség"

Citromfüves, borsmentás, fehér mályvás ital gyomornyugtatásra

Citromfüves, borsmentás, fehér mályvás ital gyomornyugtatásra

Az émelygésnek és a hányingernek tengernyi oka lehet. Előfordul, hogy semmilyen figyelemre méltó egészségügyi probléma nem áll a háttérben, de vannak esetek, amikor komoly betegség húzódik meg a hosszabb ideje… Bővebben ›

Autogén tréning – útmutató és gyakorlatok

Autogén tréning – útmutató és gyakorlatok

Az autogén tréning a koncentratív önrelaxáció egyik bizonyított módszere. Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz idegorvos fejlesztette ki az előző század 20-as éveiben. Az elérni kívánt állapot a mély fizikai nyugalom,… Bővebben ›