Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai […]
Hazánkban is sokan ismerik és kedvelik a galagonyát. Ez az egyik hazánkban is oly kedvelt gyógynövény, amely magas tápanyagtartalommal rendelkezik,
Stabilizálja a vérnyomást és javítja a szív egészségét – galagonya Tovább »
A vérszegénység az egyik leggyakoribb betegség az egész világon. Ez egy olyan állapot, amikor a vörösvértestek száma jelentősen lecsökken, ami
A vérszegénység tünetei – mi magunk mit tehetünk ellene? Tovább »
Talán senki sem szeretné előre tudni, hogy meddig is fog élni. Ez egy olyan adat, amit sokan úgy vélnek, jobb,
A tüdő egészsége előrejelzi, hogy meddig élünk Tovább »
A kecsketej tele van hasznos tápanyagokkal. Rendkívül sok előnye van az egészségre, így érdemes beilleszteni a mindennapi étrendbe. Mutatjuk is,
A kecsketej energiát ad, könnyen emészthető és fokozza az anyagcserét Tovább »
Az emberi szervezetben kialakulhat vitaminhiány, ami sok kellemetlenséggel járhat együtt. Amennyiben nem jut a szervezetünk megfelelő tápanyaghoz, úgy nem termelődik
A tápanyaghiány jelei az arcon, a szemen és a hajon Tovább »
A szívünk egészségének fenntartása érdekében szükségünk van az egészséges táplálkozásra, a napi testmozgásra, az alkoholfogyasztás csökkentésére, a dohányzásról való leszokásra,
Dolgok, amelyekért a szívünk hálás lehet nekünk Tovább »
A mellkasi fájdalom sokakat megrémiszt és egyből a legrosszabbra, azaz szívinfarktusra gondolnak és gyanakodnak. Pedig a mellkas fájdalma mögött sok
A mellkas fájdalma nem mindig a szívinfarktus jele Tovább »
A vérszegénység kialakulásában sok tényező játszhat kiemelkedő szerepet. Vérszegénység alakulhat ki terhesség idején, a menstruáció alatt vagy valamilyen bélrendszeri betegség,
A vérszegénység okai és egyszerű kezelése – vas, B12-vitamin, folát, probiotikumok Tovább »
A jó keringés nemcsak az általános egészség fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem akár még a hosszú élettartam kialakításában is. A keringésünk
A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők Tovább »
Eddig lehet, hogy azt képzeltük, hogy csak a levegő szennyezettsége, egyes vegyszerek rendszeres belélegzése és a dohányzás károsíthatja a tüdőt,
Táplálékok, vitaminok, élelmiszer-adalékok, amelyek károsítják a tüdőt Tovább »
A COPD – vagy más néven a krónikus obstruktív tüdőbetegség – az egyik legkellemetlenebb tüdőbetegség. Ennél a betegségnél krónikus hörghurut
A COPD tünetei és kezelése Tovább »
Sok tanulmány szól arról, hogy a stressz mennyire nem tesz jót az egészségnek. A jelenlegi kutatások pedig arra is kitérnek,
A stressz és az autoimmun betegség nem fér meg együtt Tovább »
A koriandert nemcsak a főzés, hanem az alternatív gyógyászat során is használhatjuk. A gyógynövényt a hagyományos orvoslás is nagyon kedveli,
A nyugtató hatású koriander Tovább »
Az emberek többsége gyakran panaszkodik fáradtságra, függetlenül az életkoruktól, a nemüktől és a munkájuk jellegétől, illetve az egészségi állapotuktól. Egyes
Állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy megvan a megoldás! Tovább »
Azt gondolnánk, hogy a férfiak vannak nagyobb veszélynek kitéve, már ami a szívbetegségeket illeti, pedig ez egyáltalán nincs így. A
A szívbetegség jobban fenyegeti a nőket? Tovább »
Amikor hideg az idő, a levegő egyre szárazabbá válik. Ez a helyzet még azok számára is megnehezíti a légzést, akik
A légszennyezettség veszélyezteti a tüdő egészségét Tovább »
A kávéval kapcsolatban egy időben azt a tévhitet terjesztették, hogy nagyon ártalmas az egészségre. Mára azonban bebizonyosodott, hogy mértékkel fogyasztva
A kávé nem veszélyes, ha mértékkel és ésszel fogyasztjuk Tovább »
Sokan küzdenek vashiánnyal, ami azért is probléma, mert ez gyengébb immunitást eredményez. Szerencsére a vashiányos vérszegénység leküzdésére is vannak otthoni
A vashiányos vérszegénység otthoni kezelése Tovább »
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk? Tovább »
