Cikkek a következő cimkével: "magas C-vitamin-tartalom"

Húsos somból készített finomságok: somszörp és somlekvár

Húsos somból készített finomságok: somszörp és somlekvár

A húsos som a somfélék családjába tartozó, akár több méter magasra is megnövő cserje. Gyümölcsei elérhetik a három centiméteres nagyságot, pirosak, fanyarak, de annál zamatosabb ízvilággal rendelkeznek. Rrnyőszerű, aranyszínű virágai… Bővebben ›

Immunrendszerünk védelmezője, a csipkebogyó

Immunrendszerünk védelmezője, a csipkebogyó

A csipkebogyó a rózsafélék családjába tartozó, Európában honos tüskés cserje. Népies elnevezései: vadrózsa, ebcsipke, parlagi rózsa, tüskefa, gyepűrózsa. Termése karmazsinszínű, míg virágai leginkább rózsaszínes árnyalatúak. Egy ókori monda szerint a… Bővebben ›

Eper – a fenséges C-vitamin-bomba

Eper – a fenséges C-vitamin-bomba

Az eper magas C-vitamin-tartalmával (65 mg/100g) fontos része az egészséges táplálkozásnak. 100 grammonként 32 kilokalóriával kevés energiát ad a szervezetnek, és így segít megőrizni a karcsú vonalakat. Ezen felül szekunder… Bővebben ›