Cikkek a következő cimkével: "menopauza"

A csontritkulás és a gyaloglás

A csontritkulás és a gyaloglás

A csontritkulás vagy más néven oszteoporózis egy komoly és súlyos betegség. Kialakulásának kockázata nő a kor előrehaladtával. A menopauzában szenvedő nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a változókorban jelentősen lecsökkenhet… Bővebben ›

A szívbetegség és az öregedés

A szívbetegség és az öregedés

Az életkor az egyik legfontosabb kockázati tényező, már ami a szív- és érrendszeri betegségeket illeti. A menopauza utáni időszakban jelentősen megnő a szívbetegségek kialakulásának kockázata a nők körében. Azt mindenki… Bővebben ›

Természetes megoldások hőhullámok ellen

Természetes megoldások hőhullámok ellen

A menopauzába lépő nők gyakran kellemetlen és néha elviselhetetlen tünetekről számolnak be. Ilyenek például a hőhullámok, amelyekre vannak orvos által felírt gyógyszerek, azonban más, kímélőbb megoldások is léteznek ennek a… Bővebben ›

Az elhízás rizikófaktorai

Az elhízás rizikófaktorai

Az elhízás ma már népbetegségnek számít szerte a világon. A súlytöbblet rengeteg egészségügyi kockázatot hordoz magába, ezeknek a betegségeknek jelentős hányada pedig halálos kimenetelűnek számít. Azonban nagyon sokat tehetünk annak… Bővebben ›

A menopauza egyik mumusa: súlygyarapodás

A menopauza egyik mumusa: súlygyarapodás

A menopauzába lépő nők gyakran küzdenek súlygyarapodással, ennek oka a hormonális változások sora. Ilyenkor a nők legfőképpen a hasukra híznak, de a csípő és a comb is megvastagodhat. A hormonális… Bővebben ›

Tévhitek a csontritkulás körül

Tévhitek a csontritkulás körül

Ha valaki csontritkulásban szenved, akkor a csontjai gyakran gyengévé és törékennyé válnak. Ez a betegség világszerte több milliónyi embert fenyeget, különösen az ötven éven felüli személyeket. Viszont még a mai… Bővebben ›

A rettegett kór: oszteoporózis

A rettegett kór: oszteoporózis

Oszteoporózisról akkor beszélünk, amikor a csont mésztartalma és tömege lecsökken, amely gyakran a csontok fokozott törésével jár együtt. A csonttömeg gyermek- és fiatalkorban épül, a kor előrehaladtával azonban csontjaink egyre… Bővebben ›

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasszunk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak?

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasszunk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak?

Az életmódunkon sohasem késő változtatni. Megtehetjük ezt csontjaink védelmének érdekében is. Ahhoz, hogy a csontjaink épek és egészségesek maradjanak, érdemes az életünkön és káros szokásainkon változtatni, hiszen ezek okolhatók a… Bővebben ›

Fitoterápiával a hőhullámok ellen

Fitoterápiával a hőhullámok ellen

A menopauza kellemetlen tünetei a nők nagy részét érinti. Kénytelenek szembenézni és elviselni a szapora szívverést, az izzadást, az emelkedő testhőmérsékletet, az esetleges vérnyomás-ingadozást, a hangulatingadozásokat, az alvászavarokat és a… Bővebben ›

Korai klimax – vágyálom vagy rémálom?

Korai klimax – vágyálom vagy rémálom?

A nőgyógyászati ambulancián üldögélve, a szokásos szűrővizsgálatra várva sikerült két, körülbelül 35-36 éves hölgy beszélgetését kihallgatnom. Tudom, hogy nem illik hallgatózni, kezdetben nem is akartam meghallani miről is susmorog a… Bővebben ›