Cikkek a következő cimkével: "mozgás"

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Egy kutatás során megállapították, hogy a rossz bélbaktériumok számtalan betegség okozói lehetnek. A baktériumok többsége a bél nyálkahártyáján található. A béltraktus központi szerepet tölt be az emésztésben és a kiválasztásban… Bővebben ›

A légszennyeződés beteggé tesz – a mozgás egészségesen tart

A légszennyeződés beteggé tesz – a mozgás egészségesen tart

A légszennyeződésre sok egészségügyi panasz okát szokták visszavezetni – gyakran maguk az érintettek is. Talán azért, mert a légszennyeződés ellen spontán módon semmit nem tehetünk. Úgy tűnik azonban, hogy a… Bővebben ›

Készüljünk a tavaszi tisztulásra!

Készüljünk a tavaszi tisztulásra!

A medvehagymáról az a népi mondás járja, hogy nevét a tavasszal barlangjából előbújó medvéről kapta, aki ezt a növényt keresi először, hogy kitisztítsa testéből a hosszú tél alatt felgyülemlett salakanyagokat.… Bővebben ›

Elveszett csontok nyomában

Elveszett csontok nyomában

A csontritkulás (osteoporosis) mindenki számára ismert fogalom, de főleg az idősebb korosztály tapasztalja a súlyosabb tüneteit, a csonttöréseket. Ezek a törések sokszor olyan kismértékű terhelésre jelentkeznek, aminek a többszörösét is… Bővebben ›

12 tipp puffadás ellen

12 tipp puffadás ellen

A puffadás már olyan sok embert érint, hogy fellépése rég nem szokatlan dolog, mégis kínos és kellemetlen tud lenni. Fő kiváltója a nem megfelelő táplálkozás, így bizonyos étkezési szabályok betartása… Bővebben ›

Természetes hashajtók

Természetes hashajtók

Ha székrekedésben szenvedünk, nem kell rögtön kémiai hashajtókhoz nyúlnunk, inkább próbáljuk meg az emésztésünket természetes módon újra beindítani. Megmutatjuk, hogyan sikerülhet ez gyógyszerek nélkül, és bemutatunk néhány természetes hashajtót. Hozzuk… Bővebben ›