Cikkek a következő cimkével: "riboflavin"

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

Manapság egyre többször és egyre több helyről halljuk, hogy milyen nagy szükségünk van ásványi anyagokra, nyomelemekre és vitaminokra. A legfontosabb vitaminok közé a következők tartoznak: A-, B1-, B2-, B3-, B6-,… Bővebben ›

Az energiatermelés segítője: riboflavin

Az energiatermelés segítője: riboflavin

A riboflavinnak, más néven a B2-vitaminnak az egyik legfontosabb feladata, hogy a szervezetben az energiatermelést elindítsa, segítse. Mégpedig ezt a szervezetünkbe jutatott szénhidrátokból és zsírokból tudja megtenni. Akik fizikai munkát… Bővebben ›

Segíthet a migrénen a B2-vitamin

Segíthet a migrénen a B2-vitamin

A B2-vitamint riboflavinnak vagy laktoflavinnak is nevezik. A vízben oldódó vitaminokhoz tartozik, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mértékben tárolni, ezért ezt a vitamint a napi szükségletnek megfelelően a táplálékkal… Bővebben ›