Cikkek a következő cimkével: "rostban gazdag élelmiszerek"

Váltson életmódot a premenstruációs szindróma tünetei ellen!

Váltson életmódot a premenstruációs szindróma tünetei ellen!

A nők egy része érez kellemetlen testi és lelki tüneteket a menstruáció előtti napokban. Ezeket nevezik összefoglaló néven prementsruációs szindrómának. A tünetegyüttes része lehet például az erős vérzés okozta fájdalom,… Bővebben ›

Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat?

Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat?

Ha korog a gyomrunk, csak egyet akarunk: enni. De hogyan szabályozza ezt a szervezet, és a laktató élelmiszerek hogyan segíthetnek a fogyásban? Olykor majd’ összeesünk az éhségtől, máskor teljesen telítve… Bővebben ›