Cikkek a következő cimkével: "séta"

Létfontosságú a séta, ha ülőmunkát végzünk

Létfontosságú a séta, ha ülőmunkát végzünk

Ha több mint egy órát ülünk egyhuzamban, annak negatív kihatásai vannak az egészségünkre. Azonban már az ötperces séták is jelentősen csökkentik a betegség rizikóját. Normál esetben az érfunkciók már 60… Bővebben ›

Macskajaj

Macskajaj

Nem, kedves olvasó, nem Kusturica híres filmjéről készült elemzés következik – bár abban is szerepel néhány macska, eredeti címében pontosan kettő –, hanem (remélhetőleg) az Önök által soha meg nem… Bővebben ›

Gyengéd út az erős immunrendszerhez

Gyengéd út az erős immunrendszerhez

Az ősz és a tél mindig nagy kihívás elé állítja az immunrendszert. Ebben az időszakban érdemes különböző megelőző intézkedéseket tennünk az immunrendszer gyengéd erősítésére, hogy az influenzát és társait kordában… Bővebben ›