Tiltólistás ételek elalvás előtt
Étkezés után legalább 2-3 óráig nem lenne szabad elaludni, ugyanis ha alvás előtt vacsorázunk, akkor szervezetünk az emésztéssel fog éjszaka […]
Tiltólistás ételek elalvás előtt Tovább »
sok víz
Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat?
Ha korog a gyomrunk, csak egyet akarunk: enni. De hogyan szabályozza ezt a szervezet, és a laktató élelmiszerek hogyan segíthetnek
Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat? Tovább »