A stressz betegít
A legtöbb ember szenved a stressztől. Hogyan keletkezik a stressz, hogyan lehet pozitívan használni, és hogyan kerülhetjük el a kiégést? […]
A legtöbb ember szenved a stressztől. Hogyan keletkezik a stressz, hogyan lehet pozitívan használni, és hogyan kerülhetjük el a kiégést? […]
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a sport is szóba kerül, ha a vércukorszintünket akarjuk alacsonyan tartani, és még fogyni
Cukorbetegség ellen testedzés Read More »
A nők mintegy egyharmadánál a változókorban komoly klimaxos panaszok lépnek fel. A fő tünetek hőhullámok, alvászavarok és depresszív hangulatok szoktak
Természetes segítség hőhullámok ellen Read More »
Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgáshiány nem elhanyagolható kockázati tényező a szívkoszorúér-betegségek és a magas vérnyomás szempontjából. Új tanulmányok
A magas vérnyomás csökkentése sporttal Read More »