Cikkek a következő cimkével: "sportolóknak"

Az immunrendszer védelmezője: A-vitamin

Az immunrendszer védelmezője: A-vitamin

Az A-vitamin az egyik olyan vitamin, amely garantálja a szépségünket, bőrünk üdeségét, fiatalságát és a nyálkahártyánk egészségét. Ez a vitamin biztosítja, hogy a látásunk egészséges maradjon és az immunrendszerünkben harcot… Bővebben ›

Az egészséges datolyaszilva

Az egészséges datolyaszilva

A ma már hazánkban is fellelhető datolyaszilva őshazája Ázsiában van. Az itt élő népek gyakran alkalmazták a gyümölcsöt gyomorfekélyre, vérzéscsillapításra és magas vérnyomásra. A datolyaszilva csak ősszel kezd érni, megérett… Bővebben ›

A kevéssé ismert orotsav, vagyis a B13-vitamin

A kevéssé ismert orotsav, vagyis a B13-vitamin

A B13-vitaminról még nem sok információt gyűjtöttek össze a szakemberek, éppen ezért a hiánytünetei sem annyira egyértelműek, hiszen kevés tudományos kutatást végeztek, és az eredmények száma is igen csekély. Azt… Bővebben ›