Cikkek a következő cimkével: "szív egészsége"

8 legjobb étel a szív egészségéért

8 legjobb étel a szív egészségéért

A szívünk testünk motorja, így nagyon fontos, hogy vigyázzunk annak egészségére. Azonban mi is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szívünk minél hosszabb ideig egészséges maradjon. Mit tehetünk – az… Bővebben ›

Egészséges zsír

Egészséges zsír

A zsír fontos szerepet játszik a napi táplálkozásban, mert a szervezet arra használja, hogy energiát nyerjen belőle. Különösen az 50 feletti generáció szívegészségének szempontjából fontos az egészséges zsírokat tartalmazó kiegyensúlyozott… Bővebben ›