Miért szükséges többet aludni télen?
Télen sokkal hamarabb sötétedik és reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt […]
Miért szükséges többet aludni télen? Tovább »
téli depresszió
A téli hónapokban előforduló három gyakori betegség
Nem elég, hogy télen csak ritkán mutatja meg magát a nap, még különféle betegségekkel is meg kell küzdenünk. Ilyen például
A téli hónapokban előforduló három gyakori betegség Tovább »
Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!
Vannak, akik télen is mosollyal, kipirult arccal sietnek a munkahelyükre, viszik a gyereket vagy unokát az óvodába vagy az iskolába,
Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás! Tovább »